Meditation, Техники за медитация, Трансцедентална Медитация, Ошо, Зен, Тибетска медитация, релаксация и медитация, автогенен тренинг, отпускане, Кундалини
Тантрическа медитация за разширяване на вътрешната тишина в състояние, близко до съня и пътешествие в пространството на съзнанието, в пространството на сърцето Пространството на съзнанието е като пещера – отвън е абсолютно тъмна, но като навлезеш в тъмнината и свикнеш с нея започваш да различаваш очертанията… да откриваш много неща, които и преди са били[…]
Медитация 15 минути за лечебен дневен сън и пълен релакс Абонирайте се за канала на Радио за личностно развитие ChangeWire – https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=changewire Слушайте програмите Йога Нидра 1 http://radio.changewire.info/?p=118 Йога Нидра 2 http://radio.changewire.info/?p=138 Йога Нидра 3 http://radio.changewire.info/?p=153 Йога Нидра 4 http://radio.changewire.info/?p=214 Събуждане на чакрите: Йога-нидра за вътрешен баланс и преход към нови енергийни честоти Събуждане на[…]
ЙОГА НИДРА – ВИСОКАТА СИНЯ ПЛАНИНА – дълбока физическа, емоционална и мисловна релаксация с Любомир Розенщайн, йога ачаря музика: Марина Великова (MARINA INDIA) http://changewire.info/?p=2201 В йога нидра се учим да затваряме сетивата – едно подир друго, както спират лампите в театрален салон преди представлението. Когато единствената ни връзка със сетивния свят отвън остава вслушването в[…]
ПЪТЕШЕСТВИЕ КЪМ СЕБЕ СИ – ПРОБУЖДАНЕ НА СЕБЕ СИ Завръщане към детството и отвъд, освобождаване от тежестта на миналото. с Любомир Розенщайн автор на книгите „Планетата на щастието“ , „Розовите очила на душата“, „Вътрешният лечител“ Представете си, че седите край стар радиопарат, въртите копчето и попадате на различни гласове и станции… На музика, която като[…]
Медитация срещу бруксизъм, стискане и скърцане със зъби – от серията медитации на български за всеки ден и промяна в живота Слушайте само със стереослушалки, на тихо и спокойно място. За най-добър резултат слушайте всеки ден. Абонирайте се за канала на Радио за личностно развитие ChangeWire в YouTube https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=changewire Следете и във ФБ: https://www.facebook.com/YogaNidra/ С[…]
Медитация за отслабване, стройно и привлекателно тяло, здраве и добро самочуствие чрез освобождаване от излишните килограми и придобиване на нова увереност. Програма за преустройство на тялото – как да постигна и задържа най-доброто за мен тегло чрез приятни и полезни промени на фигурата. Повече сили, здраве чрез регулиране на теглото; спокойствие и свобода – отхвърляне[…]
Запис от практиката на едноименния семинар на Любомир Розенщайн. Обидата е една от най-силните, най-унищожителните негативни емоции. Ние носим в себе си обидите понякога с десетилетия, понякога през целия си живот – и те ни разрушават отвътре, не ни дават възможност да се открием за радостта и щастието. Тази водена медитативна практика ще ви помогне[…]
Запис от практиката на едноименния семинар на Любомир Розенщайн. Поръчайте като МП3 файл за слушане на компютъра или телефона и самостоятелна работа вкъщи като натиснете този бутон и следвате указанията на EPay за плащане онлайн, чрез банков превод или на каса на EasyPay в страната След извършване на плащането в срок до три работни дни[…]
Програмата можете да чуете тук – връзка за изтегляне ще намерите в края на страницата “Ден след ден, докато търсех дървото преди началото на делника, започвах да разбирам, че тази вековна липа се превръща за мен в нещо много повече от красива корона и интересен силует, фотографски обект. Тя ставаше моя мост, средство за общуване[…]
Програмата можете да чуете тук – връзка за изтегляне ще намерите в края на страницата ДОКАТО ТИХОТО ПОСЛАНИЕ ЗА ДЪЛБОК ВЪТРЕШЕН МИР И СПОКОЙСТВИЕ ЗАПОЧНЕ ДА ПРОНИКВА ИЗ ЦЯЛОТО ВИ СЪЩЕСТВУВАНЕ… … И как излъчвате мир… Дълбокото вътрешно усещане за мир в себе си… Всички емоции, всички усещания са непостоянни… И също мислите… Когато мислите[…]
Програмата можете да чуете тук – връзка за изтегляне ще намерите в края на страницата Свикнали сме да живеем със случилото се в миналото, спомените от което ни носят много тъга – и с очакванията за това, което ше се случи в бъдещето – изпълнени с толкова много тревога… А какво, ако всичко се случва[…]
Програмата можете да чуете тук – връзка за изтегляне ще намерите в края на страницата В една от мъдрите книги за човешкото израстване се казва, че ако родителите са ви осигурили физическото оцеляване до 16-годишна възраст, са изпълнили задачата си във вашия живот и следва да сте им благодарни и вече напълно свободни от тях.[…]
Новата аудиопрограма от автора на “Планетата на щастието” Любомир Розенщайн със специални указания как да използвате своето вътрешно кино, за да излекувате миналото от неприятни спомени, да освободите от тревоги бъдещето си и да направите живота си по-добър сега можете да поръчате онлайн от тази страница! Новата аудиопрограма от автора на „Планетата на щастието“ Любомир[…]
„Събуждане на чакрите: Йога-нидра за вътрешен баланс и преход към нови енергийни честоти“ За новата програма „Събуждане на чакрите: Йога-нидра за вътрешен баланс и преход към нови енергийни честоти“ : тантрична практика „от най-ново поколение“ Дълбоко, приятно отпускане и силно затопляне на тялото още в началото. При насочването на вниманието към Аджна чакра (за мен[…]
Програмата можете да чуете тук – връзка за изтегляне ще намерите в края на страницата Тази нова програма е като изкачване на планински връх от ниското.Тя започва с хаоса и бученето в главите ни тези дни, от неспиращите мисли, думи, звуци, картини, усещания, които напират от всички страни в делника – за да ги усмири,[…]
Програмата ChangeWave-Relax има продължителност от 15 минути и нейните цели са: бързо заспиване при нормално – невъзбудено състояние на съзнанието. бързо превключване от стрес към по-спокойно състояние – при по-високи нива на активност. ChangeWaves e серия от програми за бърза промяна на състоянието на съзнанието със специална комбинация от глас, звук, музика и компютърно генерирани[…]
Любомир Розенщайн Едно Фейсбук запознанство тази седмица случайно ме върна към нещо добре забравено старо – използване на изкуствено генерирани шумове за промяна на състоянието на съзнанието. В последните десет години само повърхностно следях развитието в тази област (и преди всичко онова, което Ричард правеше в нея), защото за мен използването на думи, глас, музика,[…]
Програмата можете да чуете тук – връзка за изтегляне ще намерите в края на страницата Практикувайте четвъртата нидра на Свами Сатянанда, ако вече имате известен опит с предишните и с основните асани в йога. Много подпомагащо практиката е, ако преди нея направите няколко кръга суря намаскар – поздрава към слънцето. Тази нидра продължава едн час,[…]
Програмата можете да чуете тук – връзка за изтегляне ще намерите в края на страницата Киното беше, поне през 20-ти век, едно особено място: човек си купуваше билет и попадаше в едно затворено пространство, обградено от действителността отвън, затъмнено – за да влезе за час-два в една друга действителност и в нея да преживее себе[…]
Програмата можете да чуете тук – връзка за изтегляне ще намерите в края на страницата Йога Нидра е метод за енергийна работа с тялото и достигане до по-дълбоките пластове на съзнанието, разработен от свами Сатянанда в средата на миналия век. Идеята възниква още в средата на 40-те години със случаен експеримент, при който той започва[…]