Дървото беше мост към вечноста; мост, по който да премина във всеки момент, в който съм се загубил - за да вляза във връзка със силата на корена - и на неизкоренимия, неукротимия, неуморимия стремеж към висините. Да намеря пътя обратно към енергийното пространство, където принадлежим като човешки същества - в непостоянното равновесие и непрестанното движение на границата между земята и небето.

Дърво от вечност – медитация за безметежност и вътрешно изцеление с Любомир Розенщайн

Програмата можете да чуете тук – връзка за изтегляне ще намерите в края на страницата “Ден след ден, докато търсех дървото преди началото на делника, започвах да разбирам, че тази вековна липа се превръща за мен в нещо много повече от красива корона и интересен силует, фотографски обект. Тя ставаше моя мост, средство за общуване[…]

Ведическа медитация за приемане на вселената и себе си

Ведическа медитация за приемане на вселената и себе си

Програмата можете да чуете тук – връзка за изтегляне ще намерите в края на страницата Свикнали сме да живеем със случилото се в миналото, спомените от което ни носят много тъга – и с очакванията за това, което ше се случи в бъдещето – изпълнени с толкова много тревога… А какво, ако всичко се случва[…]

Вилхелм Райх казва някъде, че като освободим потока на енергията в себе си, ние освобождаваме потока на енергията във вселената... Сетих се за тези думи при тестването на новата аудиопрограма на Радио за личностно развитие ChangeWire - radio.changewire.info с медитация за прощаване на близките. Какво огромно количество жизнена енергия можем да задържаме с десетилетия дори - заедно с обидите, обвиненията, болката, нерешените емоционални състояния във взаимоотношенията ни с другите хора... Енергия, която е отнета от общия поток на вселената...

МЕДИТАЦИЯ ПРОЩАВАНЕ

Програмата можете да чуете тук – връзка за изтегляне ще намерите в края на страницата В една от мъдрите книги за човешкото израстване се казва, че ако родителите са ви осигурили физическото оцеляване до 16-годишна възраст, са изпълнили задачата си във вашия живот и следва да сте им благодарни и вече напълно свободни от тях.[…]

Натрупаните някъде в главата ни прашясали филми от миналото са проблем. Хубавите - защото често не знаем вече къде са в огромната купчина, не можем да ги намерим и не знаем как да си ги пускаме, когато имаме нужда от тях. Лошите - защото имат тази особеност, че изскачат внезапно неповикани отново и отново и развалят настроението ни...живота ни... в неподходящ момент...Единственият начин да не се оставяме на случайните вълни на вътрешното си кино е да сложим в ред филмотеката... от спомени, случки, казани думи, видяни неща, преживени събития, шумове, звуци, записани в миналото усещания, години, месеци, дни, часове...

Филмова прожекция

Програмата можете да чуете тук – връзка за изтегляне ще намерите в края на страницата Киното беше, поне през 20-ти век, едно особено място: човек си купуваше билет и попадаше в едно затворено пространство, обградено от действителността отвън, затъмнено – за да влезе за час-два в една друга действителност и в нея да преживее себе[…]

метод за енергийна работа с тялото и достигане до по-дълбоките  пластове на съзнанието, разработен от свами Сатянанда в средата на миналия век. Идеята възниква още в средата на 40-те години със случаен експеримент, при който той започва да чете санскритски текстове на 12-годишно момче по време насън и постепенно открива, че материалът е бил усвоен несъзнавано.

Йога Нидра 1

Програмата можете да чуете тук – връзка за изтегляне ще намерите в края на страницата Йога Нидра е метод за енергийна работа с тялото и достигане до по-дълбоките пластове на съзнанието, разработен от свами Сатянанда в средата на миналия век. Идеята възниква още в средата на 40-те години със случаен експеримент, при който той започва[…]

Вътрешният лечител - Две програми за релаксация и активиране на вътрешните лечебни сили.

Вътрешният лечител 2

Програмата можете да чуете тук – връзка за изтегляне ще намерите в края на страницата Болестта може да бъде оприличена на планинска река. Нагазил в нея, още не знаеш какво те очаква. Дали камъните, които ще използваш за брод са стабилни и няма да те подведат. Дали течението не е прекалено бързо там, където възнамеряваш[…]

Новата година е едно бяло обещание. Страниците на календара още не са запълнени и времето, което всъщност няма начало, край или посока, тепърва ще се вмества в клетките на разчертаните от нас дни. Годините са човешко изобретение и като такова, те трябва да ни служат. Призвани са не да събуждат у нас страх, че толкова бързо и напусто отминават; че отново трябва да откъснем поредния лист и да се разделим с едно парче от съществуванието си, което няма да се върне - призвани са не да подхранват в нас гущерите на отчаянието, а да ни  хранят с надежда. Разделянето на времето по листове и графи, наименуването на времето е само поетична метафора и от нас зависи къде ще я вградим - дали в песен за носталгията или в песен за очакването докато сме на пътя...

Песничка за пътя

Програмата можете да чуете тук – връзка за изтегляне ще намерите в края на страницата Новата година е едно бяло обещание. Страниците на календара още не са запълнени и времето, което всъщност няма начало, край или посока, тепърва ще се вмества в клетките на разчертаните от нас дни. Годините са човешко изобретение и като такова,[…]

IMG_2179

Приветствие на пролетта

Програмата можете да чуете тук – връзка за изтегляне ще намерите в края на страницата Може би най-честият проблем, с който хората търсят психотерапия, е този за промяната, за избора, за вземането на решение. Мнозина са готови да се превърнат в пациенти, защото възприемат промяната като товар, който искат, а не могат да поемат върху[…]

Думите имат силата да показват посоката направо на несъзнаваното, а начинът, по който ние ги употребяваме е твърде заобиколен и излишно дълъг, често отклоняващ път към в крайна сметка същата цел. Думите имат две равнища, с които достигат до нас. В училище забравяме за това и то остава нататък с нас като отучено знание.

Думи за медитация

Програмата можете да чуете тук – връзка за изтегляне ще намерите в края на страницата В училище свикваме да използваме думите за формули, описания и обяснения и това, погрешно научено, остава с нас обикновено през целия ни живот. Погрешно, защото първоначалната роля на думите не е да описват и обясняват, а да пораждат вътрешни състояния[…]

1102624_572604532777805_1253870577_o

Колелото на избора

Програмата можете да чуете тук – връзка за изтегляне ще намерите в края на страницата Милтън Ериксън (Milton H.Erickson) често лекува просто като разказва истории. И не непременно дълги и сложни истории, а понякога съвсем обикновени, делнични неща, например от живота на къщата, на децата, дори на растенията в градината, която толкова много обича. На[…]