Categories
водени медитации Думите Медитация Метафора невротрансформинг 24 Несъзнаваното онлайн медитации подсъзнание позитивно послание Психични състояния Релаксация самовнушение самохипноза транс тревога и страх Хипноза хипноза успокояване

Хипноза при тревога, страх и ПАНИКА✴️ Медитация Филмът на ПОДСЪЗНАНИЕТО🔶Справяне с минали ТРАВМИ🎧

🎧 Водена медитация Хипноза при тревога, страх и паника ✴️ Медитация филмът на подсъзнанието🔶Справяне с минали травми🎧 Тази програма е преди всичко в подкрепа на хора, които са преживели страшни неща – например събития, свързани със заплахи за живота… Чувството на страх е нормална реакция на нашата психика, когато с нас се случи или сме свидетели на нещо ужасно… но в един момент, когато всичко е минало, е важно да можем да успеем да се освободим и да продължим да живеем…
ПОДКРЕПЕТЕ материално Радио за личностно развитие ChangeWire, което от 2006 година създава оригинални аудиопрограми с водени медитации, йога-нидра, релаксация, хипноза а също и аудиокниги на български език и ги разпостранява безплатно за своите слушатели в интернет като преведете всяка възможна за вас сума. Това ще помогне поддържането и развитието на проекта и създаването на нови програми.
💯 Използвайте и НОВИТЕ ВЪЗМОЖНОСТИ за това -🌿 Revolut🌿: https://revolut.me/changewire и също новата 🧡“БЛАГОДАРНОСТ“🧡 под клиповете в YouTube. И както досега – също чрез EPay и PayPal – подробностите тук – http://radio.changewire.info/
Радио за личностно развитие ChangeWire ❤️

➡️ Ако още не сте се абонирали за канала в YouTube направете го чрез този линк:
https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=changewire
➡️ И ако програмите са полезни за вас, не пропускайте да споделяте, харесате и коментирате – това помага да ги открият и други хора, които може би в този момент имат нужда от тях!

Categories
баланс на нервната система водени медитации Вътрешният Лечител вътрешно равновесие Думите медитации за сън медитации на български Медитация медитация за жени Несъзнаваното НЛП - NLP Релаксация

Медитация за жени при тревожност и липса на самочувствие и любов – Ти си достатъчна

Медитация за жени при тревожност и липса на самочувствие и любов – Ти си достатъчна
Баланс на нервната система с йога-нидра – зимен практически курс с Любомир Розенщайн в София в 4 сесии
12.01.2020 г.
26.01.2020 г
16.02.2020 г.
01.03.2020 г.
(Възможно е записване за целия курс наведнъж)

По време на курса ще бъдат практикувани специални комплекси от леки психофизически, дихателни и релаксиращи упражнения за разграждане на нервните импулси на стреса и напрежението, разчистване, синхронизиране и балансиране на нервните пътища по приятен и достъпен начин, разкрепостяване от емоционалното бреме на тревогите и страха в делника и зареждане с позитивна и светла енергия и увереност в бъдещето.

Занятията могат да бъдат посетени последователно –препоръчително за най-добър ефект, но също и всяко отделно едно от друго.
Само с предварително записване срещу дарение за Радио за личностно развитие ChangeWire
Цялата информация за записване тук – http://changewire.info/?p=2873
Формулярът за записване – тук –
https://forms.gle/AbWJtA5YUihGfCeQ9

Подкрепете материално Радио за личностно развитие ChangeWire, което от 2006 година създава оригинални аудиопрограми с водени медитации, йога-нидра, релаксация, а също и аудиокниги на български език и ги разпостранява безплатно за своите слушатели в интернет като преведете всяка възможна за вас сума. Това ще помогне поддържането и развитието на проекта и създаването на нови програми.
Радио за личностно развитие ChangeWire http://radio.changewire.info
Абонирайте се за канала на Радио за личностно развитие ChangeWire !

Слушайте програмите

Йога Нидра 1 http://radio.changewire.info/?p=118

Йога Нидра 2 http://radio.changewire.info/?p=138

Йога Нидра 3 http://radio.changewire.info/?p=153

Йога Нидра 4 http://radio.changewire.info/?p=214

Събуждане на чакрите: Йога-нидра за вътрешен баланс и преход към нови енергийни честоти

Събуждане на чакрите: Йога-нидра за вътрешен баланс и преход към нови енергийни честоти

Вътрешният лечител 1 – http://radio.changewire.info/?p=19
Вътрешният лечител 2 – http://radio.changewire.info/?p=45

Прочетете още

Любомир Розенщайн: Не подарявай по навик енергията си
http://changewire.info/?p=2684

Любомир Розенщайн: Статусите от стените са само шумно и лъжовно представление http://changewire.info/?p=2679

Categories
баланс на нервната система водени медитации Вътрешният Лечител вътрешно равновесие Думите медитации за сън медитации на български Медитация мозъчни вълни Несъзнаваното НЛП - NLP Промяната Психични състояния Релаксация транс

Медитация за избавяне от болка и страдание. Серия баланс на нервната система.

Медитация за избавяне от болка и страдание. Серия баланс на нервната система. Очаквайте на живо в София в началото на 2020 година!
Радио за личностно развитие ChangeWire
Абонирайте се за канала на Радио за личностно развитие ChangeWire !

Слушайте програмите
Йога Нидра 1 http://radio.changewire.info/?p=118
Йога Нидра 2 http://radio.changewire.info/?p=138
Йога Нидра 3 http://radio.changewire.info/?p=153
Йога Нидра 4 http://radio.changewire.info/?p=214
Събуждане на чакрите: Йога-нидра за вътрешен баланс и преход към нови енергийни честоти
http://radio.changewire.info/?p=330
Вътрешният лечител 1 http://radio.changewire.info/?p=19
Вътрешният лечител 2 http://radio.changewire.info/?p=45
Прочетете още

Любомир Розенщайн: Не подарявай по навик енергията си
http://changewire.info/?p=2684

Любомир Розенщайн: Статусите от стените са само шумно и лъжовно представление http://changewire.info/?p=2679

Новата книга на Любомир Розенщайн ВЪТРЕШНИЯТ ЛЕЧИТЕЛ Пътят на йога: спокойствие, здраве, благополучие и живот в XXI век
http://changewire.info/?p=2679
Поръчайте онлайн от сайта на издателството – тук
https://www.colibri.bg/knigi/1452/lyubomir-rozenshtajn-vytreshniqt-lechitel
Харесайте страницата на книгата – тук

https://www.facebook.com/VytreshniqtLechitel/

https://www.facebook.com/YogaNidra/

YouTube канал – https://www.youtube.com/changewire
Страница във Фейсбук – https://www.facebook.com/changewire.info

Categories
водени медитации връщане в минал живот Връщане в миналото Вътрешният Лечител Думите дълбока регресия любомир розенщайн медитация медитации на български Медитация Несъзнаваното Психични състояния регресия реинкарнация Релаксация транс Хипноза

Дълбока регресия, връщане в минал живот, пробуждане на себе си – регресия с Любомир Розенщайн

ПЪТЕШЕСТВИЕ КЪМ СЕБЕ СИ – ПРОБУЖДАНЕ НА СЕБЕ СИ Завръщане към детството и отвъд, освобождаване от тежестта на миналото.
с Любомир Розенщайн
автор на книгите
„Планетата на щастието“ , „Розовите очила на душата“, „Вътрешният лечител“

Представете си, че седите край стар радиопарат, въртите копчето и попадате на различни гласове и станции… На музика, която като че ли ви напомня нещо, въпреки че не е позната; на образи и спомени, които като че ли са били, и някак изплуват от ефира, може би приглушено, може би откъслечно, но все по-ясно… На съвсем нови или напълно забравени преживявания, в които можете да се озовете сега, без да трябва да сменяте времето и пространството…

Каня ви на това удивително приключение, в което ще превключваме вниманието си през различните степени на съзнанието за да разширим границите на собственото си познание за себе си и да се докоснем до безграничните истини на мирозданието… Подобно на пътниците във влак, който пресича далечни, непознати страни, като следваме класическия сценарий за регресия, ще преминем покрай спирките на много дълбокото физическо, мисловно и емоционално отпускане, сетне – на завръщането към детството… Ще продължим оттам през прага на зараждането на живота и ще прекрачим бариерата към предишния живот…

Ще пътешестваме и в пространството отвъд материалното, в тайнствения свят на невидимите нишки, които ни свързват с другите; там, където, казват, е царството на душите… И навсякъде, във всичко ще откриваме себе си, може би и в напълно непозната светлина – отговорите на въпросите, които ни вълнуват в момента и облегчението от това, че бремето на тежките емоции от миналото може просто да бъде смъкнато…

Наричам това пътуване освобождение, защото след завръщането си от него, по съвсем нов начин започва да изглежда и бъдещето – много по-свободно, светло и изпълнено с възможности; със силата и увереността да можеш да осъществиш себе си във всеки нов ден. “

Любомир Розенщайн: Не подарявай по навик енергията си
http://changewire.info/?p=2684

Любомир Розенщайн за първи път с АСТРАЛНИ ПЪТЕШЕСТВИЯ в София
http://changewire.info/?p=2737

Любомир Розенщайн: Статусите от стените са само шумно и лъжовно представление http://changewire.info/?p=2679

Новата книга на Любомир Розенщайн ВЪТРЕШНИЯТ ЛЕЧИТЕЛ Пътят на йога: спокойствие, здраве, благополучие и живот в XXI век
http://changewire.info/?p=2679

Categories
Ведическа медитация водени медитации вътрешно равновесие Думите йога нидра любомир розенщайн медитация Медитация Метафора Несъзнаваното Релаксация Смисълът в живота транс

Дърво от вечност – медитация за безметежност и вътрешно изцеление с Любомир Розенщайн

“Ден след ден, докато търсех дървото преди началото на делника, започвах да разбирам, че тази вековна липа се превръща за мен в нещо много повече от красива корона и интересен силует, фотографски обект. Тя ставаше моя мост, средство за общуване с дълбините на земята, където са и нашите корени, и с безкрайния простор на небето, към който, и без да си даваме сметка, всъщност така се стремим… В тишината на изгревите това вековно дърво започваше да ми говори… По-точно – аз започвах да се уча, да свиквам да разкодирам, да разбирам неговите послания. И постепенно осъзнавах, че то е Някой, с когото мога да помълча. Някой, който винаги е там за мен и има на разположение цялото време на вечността. Някой, на когото мога да се опра. Някой, при когото мога да отида без колебание в трудни и неспокойни моменти за да получа утешение, умиротворение – и да се върна към себе си.
Дървото беше мост към вечноста; мост, по който да премина във всеки момент, в който съм се загубил - за да вляза във връзка със силата на корена - и на неизкоренимия, неукротимия, неуморимия стремеж към висините. Да намеря пътя обратно към енергийното пространство, където принадлежим като човешки същества - в непостоянното равновесие и непрестанното движение на границата между земята и небето.
Дървото беше мост към вечноста; мост, по който да премина във всеки момент, в който съм се загубил – за да вляза във връзка със силата на корена – и на неизкоренимия, неукротимия, неуморимия стремеж към висините. Да намеря пътя обратно към енергийното пространство, където принадлежим като човешки същества – в непостоянното равновесие и непрестанното движение на границата между земята и небето.
Несмутимото спокойствие, с което дървото посрещаше всяко изпитание на времето – на бурите и сезоните – дори когато губеше от най-здравите си клони от короната, също ме учеше… Наблюдавах и разбирах колко по-слаби оставаме ние, хората, в сравнение с едно такова дърво – дори и да го отсечем – и колко страхливи сме, когато се опитваме да превърнем живота си във вечно заобикаляне на изпитанията или в бягство от мястото си… Всяко докосване до кората на дървото ме изпълваше със силата на тази невъзмутимост и упоритост и усещах, че в безкрайната хармония на мирозданието дървото, година след година, утро след утро, посреща слънцето и слънцето очаква дървото да го посрещне. И тъкмо тази простичка картина е вечността – всичко е там, където трябва да бъде, точно на своето място…”
Любомир Розенщайн
Планетата на щастието

Categories
водени медитации вътрешно равновесие Думите Медитация НЛП - NLP Психични състояния Смисълът в живота

МЕДИТАЦИЯ ПРОЩАВАНЕ

Вилхелм Райх казва някъде, че като освободим потока на енергията в себе си, ние освобождаваме потока на енергията във вселената... Сетих се за тези думи при тестването на новата аудиопрограма на Радио за личностно развитие ChangeWire - radio.changewire.info с медитация за прощаване на близките. Какво огромно количество жизнена енергия можем да задържаме с десетилетия дори - заедно с обидите, обвиненията, болката, нерешените емоционални състояния във взаимоотношенията ни с другите хора... Енергия, която е отнета от общия поток на вселената...

В една от мъдрите книги за човешкото израстване се казва, че ако родителите са ви осигурили физическото оцеляване до 16-годишна възраст, са изпълнили задачата си във вашия живот и следва да сте им благодарни и вече напълно свободни от тях. Но колко от нас днес могат да се похвалят с това, че са освободени от веригите на миналото: от казаното и неказаното, от чувството за вина или обида, или озлобление; от никога нечутите думи на любов или от думите на ограничение, забрана, потискане; от липсата на приемане и близост; от усещането за самота, неразбиране и неизградената вяра в собствената си ценност… които често като дълбоки бразди остават в живота и десетилетия по-късно – а за мнозина като тежки вериги и окови за цял живот…

Най-силните преживявания, най-силните отпечатъци, които определят пътеките ни в бъдещето, произхождат от територията на детството, от територията на отношенията ни с близките, които са били край нас по това време… Тези спомени са онази част от вътрешното ни кино, към която неминуемо се връщаме отново и отново, дори без да го осъзнаваме, и която може да ни окрилява, но често ни ограничава, потиска и смалява… и ни спира да бъдем себе си и да участваме в своя живот с най-доброто, най-пълното, най-светлото от себе си.

Но темата за прощаването не се изчерпва само с територията на детството. Какво огромно количество жизнена енергия можем да задържаме с месеци, години, десетилетия дори – заедно с обидите, обвиненията, болката, нерешените емоционални състояния във взаимоотношенията ни с другите хора… Енергия, която е отнета от общия поток на вселената…

Тази кратка медитация може да ви поведе по пътеката на прощаването и искането на прошка… Слушайте само на спокойно и тихо място, в усамотение, с добри стереослушалки. За да продължите по пътя на прощаването и освобождаването, включете се в семинара на Любомир Розенщайн

Времетраене 10 минути

Най-силните преживявания, най-силните отпечатъци, които определят пътеките ни в бъдещето, произхождат от територията на детството, от територията на отношенията ни с близките, които са били край нас по това време...

Aбонирайте се за канала на Радио за личностно развитие ChangeWire в YouTube за да не пропускате нови програми!
https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=changewire

Categories
ChangeWaves Думите мозъчни вълни мозъчно програмиране Несъзнаваното НЛП - NLP Психични състояния транс Хипноза

Кофеин (Събуждане!) – програма за бърза промяна на мозъчната химия за усилване на мъжката енергия

Тази програма е различна от досегашните програми на Радио за личностно развитие ChangeWire. Нейна цел не е уравновесяване на енергиите, постигане на състояние на вътрешен баланс, а много бърза промяна на мозъчната химия за усилване на активната (мъжката, дясната, дневната, насочената навън към света) енергия. Слушайте „Кофеин“ не за успокояване и добър сън вечер, а точно така, както бихте изпили едно силно кафе: за прилив на сила; за добър старт на ден, който ще изисква от вас много външна активност или пък непосредствено пред момент на изпитание навън, с което трябва да се справите – например интервю за работа, изпит, усилено участие в делника.

В разгара на лятото мъжката енергия в природата е преминала най-високата си точка и постепенно – първо незабележимо, но после все по-ускоряващо се, започва да намалява. За хората това състояние се свързва с възникване на усещане за умора и недостатъчна енергия за справяне с всекидневието. Протрамата „Кофеин“ измества баланса отново в полза на външната активност и сякаш връща вътрешното време към първите дни на лятото.

Но тази програма може да бъде полезна и когато отлагате решаването на свои проблеми и като че ли не намирате в себе си инициатива да предприемете нужните крачки. И също когато прикривате липсата на действие с колебание и съмнения какво точно трябва да направите сега за да промените живота си. Това е програма за външна активност, която се опира на източника на вътрешната ни сила – и слушането й също така преподрежда нещата отвътре за да промени отношението към външния свят.

Не слушайте „Кофеин“ ако сте в състояние на изнервеност, изострена чуствителност, бременност или страдате от психични заболявания, както и ако сте в процес на лечение. Най-доброто време за слушане на програмата е непосредствено след събуждане сутрин, докато сте още в леглото. Но също така можете да я чуете и по всяко време, когато имате нужда от нов заряд от енергия, която да отправите към външния свят.

Най-добри резултати ще получите, ако слушате програмата веднъж дневно в продължение на поне две седмици в установено време. Задължително слушайте „Кофеин“ с качествени стереослушалки – само така програмата има ефект. Можете да усилите звука докрай, ако това ви харесва.

Categories
водени медитации вътрешно равновесие Думите Медитация мозъчно програмиране Несъзнаваното НЛП - NLP Психични състояния Релаксация транс Хипноза

Вътрешното кино: лекуване на миналото, лекуване на бъдещето – техники за промяна на съдбата

Вътрешното кино: лекуване на миналото, лекуване на бъдещето”Новата аудиопрограма от автора на “Планетата на щастието” Любомир Розенщайн със специални указания как да използвате своето вътрешно кино, за да излекувате миналото от неприятни спомени, да освободите от тревоги бъдещето си и да направите живота си по-добър сега можете да поръчате онлайн от тази страница!

Новата аудиопрограма от автора на „Планетата на щастието“ Любомир Розенщайн със специални указания как да използвате своето вътрешно кино, за да излекувате миналото от неприятни спомени, да освободите от тревоги бъдещето си и да направите живота си по-добър сега можете да поръчате онлайн от тази страница!

За програмата „Вътрешното кино: лекуване на миналото, лекуване на бъдещето“:

Иве Лина
Аудио програмата е просто великолепна, внася успокоението и релакса, толкова необходими ни в този напрегнат свят и забързаното ни ежедневие. Благодаря много на автора и разбира се на себе си, че направих правилния избор с покупката на тази книга.

Тази програма беше разпратена като специален подарък от автора за участниците в предварителното записване за „Планетата на щастието“, преди официалното представяне на книгата.

Categories
Думите Медитация мозъчни вълни Несъзнаваното НЛП - NLP Психични състояния Релаксация транс

ChangeWaves: ChangeWave-Relax – програма за отпускане към границите на съня и бързо заспиване

Програмата ChangeWave-Relax има продължителност от 15 минути и нейните цели са:

  • бързо заспиване при нормално – невъзбудено състояние на съзнанието.
  • бързо превключване от стрес към по-спокойно състояние – при по-високи нива на активност.

  • ChangeWaves e серия от програми за бърза промяна на състоянието на съзнанието със специална комбинация от глас, звук, музика и компютърно генерирани шумове за стимулиране на мозъчните вълни до желаната честота.
  • ChangeWaves e серия от програми за слушане, които да помогнат възстановяването на естествения ритъм на мозъчните вълни
    ChangeWaves са малки, бързи, ефективни помощни средства към свободата да управляваш мисленето си.
  • Любомир Розенщайн обединява в тези уникални програми своя 30- годишен опит в работата с променени състояния на съзнанието, резултатите от досегашните програми на Радио за личностно развитие ChangeWire, знанията си на йога-майстор, постиженията на Невролингвистичното програмиране и съвременната компютърна техника.

Из отзивите за програмата ChangeWave-Relax

  • „Спомням си може би първите 5 минути на слушане, отпуснах се и не съм усетила кога съм заспала. Музиката и гласът действат много релаксиращо, а сънят ми беше относително дълбок и не съм ставала от леглото, оценявам преживяването като особено полезно“
  • „Заспах преди програмата да е свършила и се събудих чак на сутринта – много дълбок и релаксиращ сън“
  • „През деня бях под изключителен стрес заради крайни срокове и очаквах да не успея да заспя изобщо, независимо че стрес-факторите вече нямаха влияние. По принцип се будя относително лесно под влияние на външни фактори, но сега сънят ми беше абсолютно непробуден.“
  • „имах ужасен ден, но спах страхотно, много сънувах, но хубави неща и се събудих спокойна и щастлива“
  • „Чувствам се много добре и отпочинала сутрин след събуждане, въпреки че работата ми е изключително стресова и напрегната.“

Тази програма е предназначена да ви доведе близо до долната граница на Тета състоянието (преди границата на съня). Изкуствено генерираният шум започва стимулация с честота 20 херца, което отговаря на будно, но не превъзбудено състояние и понижава честотата до 4,7 херца в долните граници на Тета.

Ако човек започва слушането с високо ниво на активност, това късо време може да не е достатъчно за толкова голям скок към заспиване, но стимулира мозъка да започне да понижава честотата на вълните си. Към края има леко завръщане към областта на алфа (до 12 херца), което да позволи встъпване обратно в будно състояние, ако не сте заспали и използвате програмата само за кратка релаксация.

Шумът е примесен с повтарящи се музикален ритъм и глас, които подкрепят навлизането в пасивно състояние на съзнанието (активиране на дясното полукълбо и постепенно изравняване на активността на двете полукълба, което е характерно за тета).

Най-доброто време за слушане на програмата е вечер преди заспиване. Друго подходящо време е след работа, ако се нуждаете от бързо „откъсване“ от стреса. Но изберете едно време и слушайте програмата само в това време в продължение на поне една седмица. Това е много важно, защото мозъкът се нуждае от време за да се научи и да затвърди промяната. Слушайте в легнало положение и със затворени очи. Не е нужно да се опитвате да се концентрирате или да мислите за нещо определено. Просто слушайте.

Програмата е подходяща за вас, ако не страдате от сърдечни, нервни, психически заболявания и не се намирате в процес на лечение. Никога не слушайте този тип програми по време на работа с машини или докато шофирате!

ChangeWaves: ChangeWave-Relax - програма за отпускане към границите на съня

Използвайте само качествени стереослушалки, слушането на високоговорител или не-стерео отнема ефекта на програмата. Не бъркайте дясната и лявата слушалка.
Categories
водени медитации Връщане в миналото Думите дълбока регресия любомир розенщайн медитация Медитация Метафора мозъчни вълни мозъчно програмиране Несъзнаваното НЛП - NLP Психични състояния Смисълът в живота транс Хипноза

Филмова прожекция


Киното беше, поне през 20-ти век, едно особено място: човек си купуваше билет и попадаше в едно затворено пространство, обградено от действителността отвън, затъмнено – за да влезе за час-два в една друга действителност и в нея да преживее себе си като че ли в един съвсем друг живот, не този от всекидневието, не този, с който е свикнал. Белият екран се превръщаше в огледало, върху което можеш да откриеш непознати части от теб самия, докато, сам без да разбираш защо, се смееш, или плачеш, или сърцето ти бие с героите от лентата…

Натрупаните някъде в главата ни прашясали филми от миналото са проблем. Хубавите - защото често не знаем вече къде са в огромната купчина, не можем да ги намерим и не знаем как да си ги пускаме, когато имаме нужда от тях. Лошите - защото имат тази особеност, че изскачат внезапно неповикани отново и отново и развалят настроението ни...живота ни... в неподходящ момент...Единственият начин да не се оставяме на случайните вълни на вътрешното си кино е да сложим в ред филмотеката... от спомени, случки, казани думи, видяни неща, преживени събития, шумове, звуци, записани в миналото усещания, години, месеци, дни, часове...

Натрупаните някъде в главата ни прашясали филми от миналото са проблем. Хубавите – защото често не знаем вече къде са в огромната купчина, не можем да ги намерим и не знаем как да си ги пускаме, когато имаме нужда от тях. Лошите – защото имат тази особеност, че изскачат внезапно неповикани отново и отново и развалят настроението ни…живота ни… в неподходящ момент…Единственият начин да не се оставяме на случайните вълни на вътрешното си кино е да сложим в ред филмотеката… от спомени, случки, казани думи, видяни неща, преживени събития, шумове, звуци, записани в миналото усещания, години, месеци, дни, часове…

Любомир Розенщайн в Подреждане на вътрешното кино

В това пътешествие можеш да се върнеш към киното от това време и с изненада да откриеш сред героите от лентата себе си… и може би да научиш от старите ленти и една неочаквана среща неща, които ще ти помагат да продължаваш напред…

Времетраене – около 40 мин. Използвайте слушалки и бъдете с програмите на Радио за личностно развитие ChangeWire само когато в това време нищо няма да ви безпокои, най-добре сутрин рано или вечер преди заспиване.

Опитай следното: представи си, че пишеш сценария малко напред, не много, просто в близките месеци… Всички главни герои един по един изчезват, отпадат от играта, изгубват се завинаги. Смърт, заминаване,раздели – това е човешкото всекидневие. На сцената оставаш само ти – ще свърши ли представлението? Не. Кой е главното действащо лице? Може да цари абсолютна тъмнина, но ти още си там. И всичко продължава.

Любомир Розенщайн в Подреждане на вътрешното кино

Categories
водени медитации вътрешно равновесие Думите Йога йога нидра медитации на български Медитация мъже и жени Несъзнаваното НЛП - NLP Психични състояния Релаксация тантра тантрическа медитация транс Хипноза

Игра на любов – тантра медитация за жени

Мъжката енергия: може би тя ти се струва чужда, неразбираема или дори враждебна. Тази водена медитация в традициите на тантра ще ти даде отговорите за нея – отговори, които досега не си получила, колкото и да си искала – отговорите от страна на мъжа и отговорите отвътре в себе си.

Мъжката енергия: може би тя ти се струва чужда, неразбираема или дори враждебна. Тази водена медитация в традициите на тантра ще ти даде отговорите за нея - отговори, които досега не си получила, колкото и да си искала - отговорите от страна на мъжа и отговорите отвътре в себе си.

Не слушай тази програма, ако си била жертва на насилие от мъж или носиш сериозни неразрешени травматични конфликти в тази област. Тя е обаче за теб, ако имаш чувството, че нещо в отношенията с мъжете не върви по начина, по който винаги си си го представяла. Тя е също за теб, ако искаш да научиш повече за мъжа до теб или за този, когото очакваш. Ако не се чувстваш достатъчно подготвена в общуването с мъжката част от човечеството. Ако това дори те фрустрира и, въпреки че си прочела известно количество умни книги и си погълнала известно количество приятелски съвети, усещаш, че самата ти не се променяш, а и мъжете, кой знае защо, също не.

Игра на любов - тантра медитация за жени на компакт диск
Корицата на компакт-диска Игра на Любов

Тази медитация в традициите на тантра може да разкрие за теб отговорите на загадката, която не ти дава да спиш и да промени – ако не теб самата и ако не мъжа край теб (или този, който не е до теб – за да бъде до теб най-накрая) то начина, по който възприемаш всичко това – да го направи леко като игра и много по-вълнуващо и да ти отвори път към нови преживявания, толкова хубави, за които дори не си и мечтала…

Времетраене – 35 минути. Можеш да слушаш тази програма в седнало или легнало положение, само когато няма да бъдеш смущавана. Ако по време на медитацията се появят телесни реакции като топлина, изтръпване, неволни движения на ръцете или краката, просто ги отбележи като нещо, което се случва, без да ги оставяш да те разсейват. Запиши аудиофайла с дясно кликване на мишката върху линка Download по-долу вдясно за да избегнеш неприятното прекъсване, което се случва понякога при директно слушане от интернет.

Игра на любов – тантра медитация за жени – Една програма на Любомир Розенщайн,© Радио ChangeWire 2010

Игра на любов - тантра медитация за жени

Categories
баланс на нервната система водени медитации Вътрешният Лечител вътрешно равновесие Думите Йога любомир розенщайн медитация медитации на български Медитация Метафора мозъчни вълни Несъзнаваното НЛП - NLP Психични състояния Релаксация Смисълът в живота транс Хипноза

Вътрешният лечител 2

Болестта може да бъде оприличена на планинска река. Нагазил в нея, още не знаеш какво те очаква. Дали камъните, които ще използваш за брод са стабилни и няма да те подведат. Дали течението не е прекалено бързо там, където възнамеряваш да стъпиш – и дали ще успееш да се задържиш, без водата да те събори, да те понесе. Дали не е прекалено дълбоко след следващата стъпка – повече от това, на което ще можеш да устоиш. Дали отсрещният бряг, който понякога въобще не се вижда, е достижим. И дали няма да е невъзможно стръмно и скалисто изкатерването до сушата от другата страна.

Ние си мислим, че знаем пътя си и че избираме пътеките, докато не ги пресече една такава река – която не ти оставя избор, освен да се опиташ да я преодолееш. С всичко, което носиш в себе си – с всичко, което си научил по пътя досега за преодоляването на препятствия. За оцеляването. За преминаването от другата страна.

Невинаги има мостове. Невинаги има брод. Някой път ще трябва да го търсиш надалеч от пътеката си, докато не откриеш, че твърде много си се отдалечил. Някой път ще има мъгла или ще бъде тъмно и препятствието ще става дваж по-застрашително за невиждащите ти очи и за разлюляната от шумовете на потока фантазия. Защото вътре в себе си носим също един такъв поток – едно такова препятствие. И то може да пречи дори повече от бързите води на реката.

Болестта не може да означава отпускане по течението – ние и без това го правим ден след ден, а изисква пълна концентрация да се противопоставиш на това течение. На течението вън и на течението в себе си. Да се лекуваш означава да си напълно фокусиран в целта да пресечеш реката. Да бъдеш внимателен. Да си готов да поемеш изпитанието на всяка следваща стъпка, която може да те преведе по-близо и по-близо до отсрещния бряг. Да си готов да приемеш всяка малка помощ, която може да се окаже спасителна. Да направиш всичко за да стигнеш там, където трябва – без да забравяш, че невинаги е по нашите сили да определяме къде трябва да стигнем. Колкото и сили да вложим в това.

Пресичането на една планинска река е изпитание. Изпитание е да не загубиш равновесие. Особено когато дори на сушата не си се чувствал достатъчно стабилно. Изпитание е да напредваш с помощта на опори, на които сякаш не можеш да се опреш. Изпитание е да не знаеш дали ще успееш, защото никога не са те научили.

Изпитание е да си сам сред бурната вода, която реве и обръща камъни. В студа на потока, който те обгръща и се опитва да те отнесе. Как въобще да се задържиш, толкова самичък и един, ако на помощ не идваше твоят вътрешен лечител…

– – –

„Вътрешният лечител“ е серия от аудиопрограми с хипноза – или релаксация – или водена медитация (термините нямат значение)- за активиране на вътрешните лечебни сили на организма. АКО СЕ НАМИРАТЕ В СЪСТОЯНИЕ НА ЗАБОЛЯВАНЕ, НЕ ПРЕКЪСВАЙТЕ ПРЕДПИСАНИЯ КУРС НА ЛЕЧЕНИЕ, докато слушате програмите. Редовното им слушане обаче може да подпомогне лечебния процес. Също така те могат да бъдат полезни за хора, които в момента нямат още изявени болестни симптоми, но носят в себе си конфликти и напрежение, които в бъдеще биха се изявили в заболяване, ако бъдат пренебрегвани и занапред. Слушайте програмите тихо – рано сутрин или вечер преди заспиване, само със слушалки, когато около вас е напълно тихо и спокойно. Ако заспите по време на програмата също е добре – несъзнаваното продължава работата си – процесът на лечение продължава – и в състоянието на заспиване.

Записът е направен в студио Л енд П Рекърдс София на 19 и 20 август 2009.
Музикален редактор: Марина Великова
Звукорежисьор: Лили Тончева
Времетраене 30 минути
Вътрешният лечител 2 – Една програма на Любомир Розенщайн,© Радио ChangeWire 2009

Вътрешният лечител  - Две програми за релаксация и активиране на вътрешните лечебни сили.

Categories
Думите Метафора Несъзнаваното НЛП - NLP Психични състояния транс

Поезия и транс

Поезията не е умение да съчетаваш думите в рими, а умението да използваш думите - техния звук, техния ритъм, тяхната музика - за да променяш вътрешни състояния. Затова добрата поезия е хипнотичен скрипт в неговия най-чист смисъл. Да си добър поет означава да владееш кодовете на езика за да предаваш психичните си състояния в най-концентриран вид.

Поезията като всяка хипноза е заразна. Уж това са все същите думи, които използваме всеки ден, а подредени по този начин, те изведнъж ни отнасят някъде много далеч от всекидневието… Някъде много навътре… Много дълбоко…

И може да не е в преживяване, същото като онова, което е накарало поета да подреди думите си – защото всяко човешко преживяване е неповторимо – но със сигурност е дълбоко в преживяване, което инак сега не би се случило. И тази възможност – да надзърнеш отвъд границите на всекидневните си мисловни модели, отвъд мозъчните си навици, отвъд рутината на ставащото и повтарящото се автоматично в теб – прави поезията примамваща и хипнотична.

Поезията е авантюра за избраници. Тя изисква най-напред свободата да можеш да й се отдадеш. Дори в късите минути на едно стихотворение – да се оставиш да бъдеш воден вместо да се опитваш да мислиш и анализираш. И още – свободата на потока между думите и емоциите, директното предаване на звученето на думите – не просто на повърхностния смисъл на думите – на несъзнаваното: там, където заедно с всяка дума се пазят и чакат да бъдат извикани и образът, и гласът, и усещането – и редуването на думите започва да сменя едни след други – в ритъм – образи, гласове, усещания – точно така, както го правят режисьорите на големия екран.
Поезията не е умение да съчетаваш думите в рими, а умението да използваш думите - техния звук, техния ритъм, тяхната музика - за да променяш вътрешни състояния. Затова добрата поезия е хипнотичен скрипт в неговия най-чист смисъл. Да си добър поет означава да владееш кодовете на езика за да предаваш психичните си състояния в най-концентриран вид.

Да бъдеш добър поет не се научава – също така, както не се научава изобщо да бъдеш добър хипнотизатор. Точно както добрите хипнотизатори, и добрите поети просто се появяват, когато има нужда от тях – когато думите сякаш не стигат за новите преживявания и за нуждата от нови преживявания, и за копнежа от нови преживявания, които могат да ни отведат напред. И трябва да се намери начинът това да бъде изразено и оформено, и запазено в код, който може да бъде предаван нататък, разпостраняван, разчитан, превръщан в нови и нови вътрешни преживявания – неповторими човешки преживявания – неповторимо събуждане и съчетаване на образи, гласове и усещания от огромното ни вътрешно хранилище – това наше най-голямо богатство като хора.

Живеещите без поезия са бедни. Не защото не притежават богатството в себе си, а защото нямат моста към него. Без мост също може да се премине реката – може би. Това се случва случайно или с помощта на психотерапевт или с приятел, или при нова любов… понякога… бродове, които могат и да доведат до другия бряг… до далечния бряг… може би. И ако хипнотичният транс обикновено има по-приземена, по-делнична цел, единствената цел на поетичния транс е просто да ни отведе нататък…да бъде нашия мост към мястото, където сме себе си.

И когато това се случи, макар и веднъж, започва чудото. Чудото да откриеш, че твоят език събужда една нова планета. Чудото да откриеш сам тази планета. Чудото да заведеш някой друг в началото на нейните безкрайни хоризонти, където всеки може да се загуби и да намери себе си.

Чудесата нямат нужда от обяснение. Слушайте:

Иван Пейчев


Сенки на крила – Иван Пейчев

Христо Фотев


Морето – стихове от Христо Фотев.

Програмите - за слушане като аудиофайлове можете да свалите оттук - използвайте бутона Download

Categories
Връщане в миналото Думите Несъзнаваното НЛП - NLP Смисълът в живота

Песничка за пътя

Новата година е едно бяло обещание. Страниците на календара още не са запълнени и времето, което всъщност няма начало, край или посока, тепърва ще се вмества в клетките на разчертаните от нас дни. Годините са човешко изобретение и като такова, те трябва да ни служат. Призвани са не да събуждат у нас страх, че толкова бързо и напусто отминават; че отново трябва да откъснем поредния лист и да се разделим с едно парче от съществуванието си, което няма да се върне – призвани са не да подхранват в нас гущерите на отчаянието, а да ни хранят с надежда. Разделянето на времето по листове и графи, наименуването на времето е само поетична метафора и от нас зависи къде ще я вградим – дали в песен за носталгията или в песен за очакването докато сме на пътя…

Новата година е едно бяло обещание. Страниците на календара още не са запълнени и времето, което всъщност няма начало, край или посока, тепърва ще се вмества в клетките на разчертаните от нас дни. Годините са човешко изобретение и като такова, те трябва да ни служат. Призвани са не да събуждат у нас страх, че толкова бързо и напусто отминават; че отново трябва да откъснем поредния лист и да се разделим с едно парче от съществуванието си, което няма да се върне - призвани са не да подхранват в нас гущерите на отчаянието, а да ни  хранят с надежда. Разделянето на времето по листове и графи, наименуването на времето е само поетична метафора и от нас зависи къде ще я вградим - дали в песен за носталгията или в песен за очакването докато сме на пътя...

Categories
водени медитации вътрешно равновесие Думите медитации за сън медитации на български Медитация мозъчни вълни мозъчно програмиране Несъзнаваното НЛП - NLP Психични състояния Релаксация Хипноза

Игра на границата

Учените документират последния век онова, което е било известно на хората от хилядолетия: на границата между бодърстването и съня съзнанието ни се намира в особено състояние: мозъчните вълни се забавят, достъпът до функциите на лявото и дясното полукълбо се хармонизира и това разтваря вратите към интуицията, несъзнаваното, творчеството;към вътрешните ресурси, обикновено трудно достижими в будния живот.

Територията на границата между деня и съня дълго време e била запазено място за шаманите, магьосниците, мъдреците и гениите. Първите приложения на хипнозата в медицината опитват да демистифицират транса,  следват измерванията на алфа и тета-вълните, днес изследователите на човешкия мозък знаят безспорно неизмеримо повече в сравнение с техните предшественици. Науката може да регистрира отделни механизми от мозъчната дейност, но дори научните хипотези са все още далеч от обяснението на сложната, фина и по природа хармонична система, която определя целия ни живот на хора - нашия мозък.

Територията на границата между деня и съня дълго време e била запазено място за шаманите, магьосниците, мъдреците и гениите. Първите приложения на хипнозата в медицината опитват да демистифицират транса, следват измерванията на алфа и тета-вълните, днес изследователите на човешкия мозък знаят безспорно неизмеримо повече в сравнение с техните предшественици. Науката може да регистрира отделни механизми от мозъчната дейност, но дори научните хипотези са все още далеч от обяснението на сложната, фина и по природа хармонична система, която определя целия ни живот на хора – нашия мозък.

В същото време първите научни разкрития окуражават в последните десетилетия експериментатори, които търсят полезните им практически приложения. Българинът д-р Георги Лозанов използва състоянието алфа и разработвa методика за обучение без усилие в това типично с липсата на усилие състояние. Хосе Силва става световноизвестен с опитите си да използва състоянията на границата между будността и заспиването – не в научна лаборатория, а във всекидневна, домашна обстановка – за постигане на полезни за отделния човек цели. Методът Силва е начин да се направлява съзнанието в неговата игра на границата. Появиха се цели системи, които твърдят, че предизвикват необходимите мозъчни вълни и стимулират синхронизацията между лявото и дясното полукълбо като стимулират мозъка с различни звуци и шумове.

Ние сме (надявам се) още далеч от времето, в което сте можем да контролираме изцяло мозъка с натискане на копче. Но днес можем да потърсим за себе си как да използваме неговите различни вълни и състояния, за да се приближим към мечтите си и да програмираме, в играта на границата, тяхното сбъдване утре.

Слушайте тази програма само преди заспиване с качествени стереослушалки. Ако сънят ви унесе преди края на записа, не се притеснявайте. Преминаването от едно към друго състояние не става изведнъж: съществува достатъчно пространство за игра, независимо дали ни се струва, че сме напълно будни или напълно заспали….

Времетраене: около 35 минути.

Categories
водени медитации Вътрешният Лечител Думите медитации на български Медитация Метафора Несъзнаваното НЛП - NLP Психични състояния Релаксация Смисълът в живота транс

Думи за медитация

В училище свикваме да използваме думите за формули, описания и обяснения и това, погрешно научено, остава с нас обикновено през целия ни живот. Погрешно, защото първоначалната роля на думите не е да описват и обясняват, а да пораждат вътрешни състояния и да водят психиката ни от едно преживяване към друго. Думите имат силата да показват посоката направо на несъзнаваното, а начинът, по който ние ги употребяваме е твърде заобиколен и излишно дълъг, често отклоняващ път към в крайна сметка същата цел. Думите имат две равнища, с които достигат до нас. В училище забравяме за това и то остава нататък с нас като отучено знание.

Думите имат силата да показват посоката направо на несъзнаваното, а начинът, по който ние ги употребяваме е твърде заобиколен и излишно дълъг, често отклоняващ път към в крайна сметка същата цел. Думите имат две равнища, с които достигат до нас. В училище забравяме за това и то остава нататък с нас като отучено знание.

На езика на Невролингвистичното програмиране (НЛП, NLP) думите, извън рационалния си смисъл (това, което обясняват речниците и енциклопедиите и това, което сме свикнали да приемаме, че думите са) , имат и способността да адресират пряко някоя от подсистемите на нашите възприятия, някое от сетивата ни – и това Невро-лингвистичното програмиране нарича субмодалности. Думите активират сетивата ни и пораждат група или комбинация от възприятия, които водят до определено психично състояние. Ние, хората, сме единствените живи същества на планетата, които могат да виждат и без очите си, да чуват и без ушите си, да усещат и без допир – единствено с помощта на кодираната в думите способност да осигурява достъп до съхранени в необятния склад на несъзнаваното възприятия и да ги съчетава в някой път познати, някой път нови и съвсем невероятни преживявания.

Българският език, както и всеки друг човешки език има свои тайни кодове. Следи от знание за тях намираме във фолклора, а по-късно и в работата на поети като Яворов и Дебелянов и учители като Петър Дънов. Всеки език има своя дълбока сила и знанието на езика определя дълбочината и силата на психическите състояния породени от думите.

В тази програма избирам три български думи като отправна точка за медитация, която може да ви отведе дълбоко към ресурсите на несъзнаваното.

Времетраене: около 20 минути.

Categories
Връщане в миналото Думите Медитация Несъзнаваното НЛП - NLP Психични състояния

Очите на детството

Ние можем да се връщаме в детството, защото паметта ни съхранява цялата информация, получена там: всичко, което сме преживели, което сме чули, което сме видели, което сме усетили. Но по-голямата част от това огромно количество информация се намира в несъзнаваното и остава недостъпна за нас, освен по време на някой сън или на някой спомен. Там, в информацията от първите години от живота, се крият много полезни, важни ресурси, от които имаме нужда и днес: ако можехме само да ги повикаме, ако знаехме само онзи таен и понякога объркан език, който отключва тайнствената съкровищница на несъзнаваното…

Ние можем да се връщаме в детството, защото паметта ни съхранява цялата информация, получена там: всичко, което сме преживели, което сме чули, което сме видели, което сме усетили. Но по-голямата част от това огромно количество информация се намира в несъзнаваното и остава недостъпна за нас, освен по време на някой сън или на някой спомен. Там, в информацията от първите години от живота, се крият много полезни, важни ресурси, от които имаме нужда и днес: ако можехме само да ги повикаме, ако знаехме само онзи таен и понякога объркан език, който отключва тайнствената съкровищница на несъзнаваното...

Не се опитвайте да разсъждавате в следващите 30 минути. Не се опитвайте да анализирате, защото това само още повече ще ви обърка… докато нишката на думите ви води в пътешествието назад към миналото, там, където са очите на детството, с които отново ще можете да погледнете към света сега.

Categories
водени медитации Връщане в миналото Вътрешният Лечител вътрешно равновесие Думите Метафора Несъзнаваното НЛП - NLP Психични състояния Смисълът в живота

Колелото на избора

Милтън Ериксън (Milton H.Erickson) често лекува просто като разказва истории. И не непременно дълги и сложни истории, а понякога съвсем обикновени, делнични неща, например от живота на къщата, на децата, дори на растенията в градината, която толкова много обича. На пръв поглед не се е случило нищо, не е имало терапевтична сесия, а само обикновен разговор, какъвто можеш да чуеш всеки ден. И това, че думите лекуват, не е откритие на Ериксън. Прилагат го още в най-древни времена. Митовете, легендите, народните приказки са опит за наместване на вътрешния свят чрез слушане на истории. Днешните последователи на Ериксън, сред които и Ричард Бендлър (Richard Bandler) се опитват да вложат още в процеса на създаването на разказа програмата за очакваните резултати. Ричард много внимателно подготвя своите истории, тества ги и ги преработва непрекъснато. Колкото и да изглежда, че говори ей така, на момента, когато разказва например за годините си в колежа…

На пръв поглед не се е случило нищо, не е имало терапевтична сесия, а само обикновен разговор, какъвто можеш да чуеш всеки ден. И това, че думите лекуват, не е откритие на Ериксън. Прилагат го още в най-древни времена. Митовете, легендите, народните приказки са опит за наместване на вътрешния свят чрез слушане на истории. Днешните последователи на Ериксън, сред които и Ричард Бендлър (Richard Bandler) се опитват да вложат още в процеса на създаването на разказа програмата за очакваните резултати. Ричард много внимателно подготвя своите истории, тества ги и ги преработва непрекъснато. Колкото и да изглежда, че говори ей така, на момента, когато разказва например за годините си в колежа

Роберт Дилтс (Robert Dilts ), на когото винаги съм завиждал за аналитичното му постоянство да разчленява на точки и подточки и да превръща в графики и схеми сложния процес на общуването, предлага следната по точки разпределена рецепта за създаване на терапевтичната метафора:

1. Отместване на фокуса на внимание на слушателя към приказен герой.

2.Напасване (чрез сходство в поведения, герои и случки) към личния проблем.

3. Достигане до вътрешни ресурси на личността в контекста на разказа.

4. Завършек, в който приказните герои успяват да стигнат до желаната цел, да разрешат конфликт.

Но готварската книга звучи скучно и теоретично. В бъркането на манджата се иска нещо повече от това да можеш да четеш рецепти. Големите писатели знаят как да разказват истории, които лекуват и без да имат пред очите си диаграмата…

Всичко това няма нищо общо с историите, които сега ще чуете. Изберете тихо място и 15 спокойни минути. Предаването е предназначено за хора на 35+, които (желателно) знаят руски език.

Categories
водени медитации Вътрешният Лечител Думите Медитация Метафора мозъчно програмиране Несъзнаваното НЛП - NLP Промяната Психични състояния Хипноза

Вътрешната сила

Всеки има в живота си срещи със ситуации и хора, които го карат да се чувства малък, неустойчив или несигурен – каквото и да значи за теб това. Тук ще говоря за укрепването на вътрешната устойчивост или за онова човешко качество, което още преди хилядолетия е било известно като ВЪТРЕШНА СИЛА. Древните са вярвали, че някой е силен, ако е близък с небесата, божествата или небесните стихии и че такъв великан може да устои на всичко, да пребори всеки и да понесе тежестта на цялото небе, стоварена върху раменете си.
Няма ли да е чудесно и ти да намериш подобна опора в себе си? Сигурно си имал моменти, когато ти се искало да бъдеш над някого или нещо, което те е подразнило или огорчило. Да познаеш в очите на противника си уважение или дори възхита от сблъсъка с теб и невидимата сила, която продължава да те държи дори в моменти на изпитания.

Няма ли да е чудесно и ти да намериш подобна опора в себе си? Сигурно си имал моменти, когато ти се искало да бъдеш над някого или нещо, което те е подразнило или огорчило. Да познаеш в очите на противника си уважение или дори възхита от сблъсъка с теб и невидимата сила, която продължава да те държи дори в моменти на изпитания.

Тук ще изучим една рецепта за превръщането на човека във великан. Това, което следва е една полезна техника, която ще те освободи от страх, напрежение, нерешителност, ако нямаш нужда от тях и ще те превърне в източник на неустоима за другите вътрешна сила и увереност. Умението да бъдеш уверен може да ти послужи например на изпит, на интервю за работа, при разговор с шефа или при първа среща с момиче. Вътрешната увереност е най-важната черта на човешката привлекателност за другите. Хората обичат излъчването на увереност. Тя привлича и в повечето случаи тя решава успеха: не логичните аргументи, а нелогичната, златна и топлеща светлина на вътрешната увереност.

Продължи това упражнение само ако в следващите минути нищо няма да те разсейва.

– – –

времетраене: около 20 минути: