Категория: хипноза за сън

Categories
водени медитации Връщане в миналото Вътрешният Лечител вътрешно равновесие йога медитация лесна медитация лунна медитация любомир розенщайн медитация медитации за сън медитации на български медитация за жени медитация за лекуване медитация за любов невротрансформинг 24 Несъзнаваното НЛП - NLP онлайн медитации подсъзнание позитивно послание Психични състояния регресивна самохипноза транс Хипноза хипноза за сън

💙Изцели детството! | Водена медитация за прошка, емоционално изцеление и освобождаване от травми 🎧

За да има упражнението ефект, отнесете се сериозно към тази възможност, която вселената сега ви предоставя и бъдете докрай в този дълбок и пречистващ процес!

И нека преди да започнем, накратко си помислите каква е причината, поради която сте се обърнали точно днес към тази програма, върху какво конкретно в собствения си вътрешен свят искате да поработите сега, на кой повече от всичко ви се иска да простите… В различните дни, в които се връщате отново и отново към тази техника, в зависимост от вътрешното ви състояние, подсъзнанието ви може би ще ви представя различни задачи, или ще ви връща към една и съща, която чака своето разрешаване напълно, преди да пристъпите към следващ проблем. Каквото и да е , обърнете се навътре към себе си сега, помолете подсъзнанието си за помощ и формулирайте днешната си задача в едно ясно, просто изречение. Какво искате да постигнете или да промените?
🕊 Освободи се от болката на миналото, намери вътрешен мир и възстанови връзката със себе си

🎧Дълбока медитация за приемане и вътрешна трансформация
Тази дълбока водена медитация ще ти помогне да излекуваш детските си травми, да простиш на родителите си и да освободиш натрупаните негативни емоции. Често несъзнателно носим със себе си болката от миналото, която ни спира да живеем пълноценно, да изграждаме здравословни взаимоотношения и да постигаме успех.

Прошката не означава да забравиш. Прошката означава да се освободиш.

💙 Как работи тази медитация?
🎧 Дълбока релаксация и насочена визуализация, които позволяват на подсъзнанието ти да освободи натрупаната болка
🌿 Лечебни утвърждения, които работят върху вътрешното ти дете
🔊 Специално подбрани честоти за успокояване на ума и емоционално изцеление

Тази практика ще ти помогне да:
✔ Изчистиш негативните емоции, свързани с детството
✔ Простиш на родителите си и приемеш миналото
✔ Освободиш се от дългогодишната болка и блокажи
✔ Възстановиш връзката със себе си
✔ Намериш мир и вътрешен баланс
🌿 Защо детските травми влияят на целия ни живот?

Ранните преживявания, свързани с отношението на родителите ни, липсата на любов, отхвърлянето или контрола, оформят автоматичните модели на мислене и поведение. Ако сме били критикувани, манипулирани или емоционално пренебрегвани, в зряла възраст можем да изпитваме:

⚠ Трудности в отношенията – страх от близост, емоционална зависимост, липса на доверие
⚠ Ниско самочувствие – усещане, че не сме достатъчно добри, перфекционизъм, страх от провал
⚠ Физически и емоционален стрес – тревожност, депресия, блокиране на енергията
⚠ Проблеми в професионалния живот – самосаботаж, трудност при вземане на решения, ниска увереност

❗ Но има начин да се освободим от този товар! Чрез правилни техники за осъзнаване, приемане и освобождаване можем да излекуваме раните си и да заживеем по-леко.
🔹 Как да използваш тази медитация?

🔹 Намери тихо място, където няма да бъдеш прекъсван
🔹 Използвай слушалки за максимален ефект
🔹 Затвори очи и дишай дълбоко
🔹 Отвори сърцето си за процеса – позволи си да почувстваш, да преживееш, да освободиш

💡 Важно! Прошката е процес. Ако усетиш силни емоции, позволи им да излязат. Ако е нужно, изслушай тази медитация няколко пъти – с времето усещането за лекота ще стане по-силно.
📌 Какво ще получиш от тази практика?

✔ Ще се освободиш от тежестта на детските травми
✔ Ще простиш на родителите си, дори и да е трудно
✔ Ще приемеш себе си с любов и разбиране
✔ Ще хармонизираш вътрешния си свят
✔ Ще почувстваш вътрешен мир и спокойствие

💙 Това е твоята стъпка към лична трансформация и вътрешно изцеление!

🔵 НОВО! Станете член на Радио за личностно развитие ChangeWire!
💙 С вашата подкрепа създаваме още повече качествени медитации, йога-нидра и хипноза на български език!
💙 Заедно разширяваме това пространство на спокойствие, изцеление и вътрешна трансформация!

🔔 Натиснете бутона „Присъединяване“ в YouTube!
Сега можете да станете част от нашата общност и да ни помогнете да продължим мисията си, започнала през 2006 г.!

🙏 Благодарим за вашата подкрепа! 🙏
https://www.youtube.com/channel/UC5UMlCVBBz611HsTEnHjc7Q/join

От 2006 година Радио за личностно развитие ChangeWire създава и споделя напълно безплатно оригинални аудиопрограми с водени медитации, йога-нидра, релаксация и хипноза на български език. Твоята подкрепа като член на канала ни помага да продължим напред и да създаваме ново качествено съдържание за всички търсещи вътрешен мир и баланс.

Подкрепете Радио за личностно развитие ChangeWire, което от 2006 година създава оригинални аудиопрограми с водени медитации, йога-нидра, релаксация, хипноза а също и аудиокниги на български език и ги разпостранява безплатно за своите слушатели в интернет като преведете всяка възможна за вас сума чрез:
🌿 Revolut: https://revolut.me/changewire
🌿“БЛАГОДАРНОСТ“ под клиповете в YouTube.
🌿също чрез EPay и PayPal – подробностите тук – http://radio.changewire.info/
🌿PayPal – https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=UB7HFBAFCXBGY
🧡 Радио за личностно развитие ChangeWire ❤️ ПРОМЕНЯЩАТА СИЛА НА ДУМИТЕ – ОТ 2006 ГОДИНА!

Подкрепете Радио за личностно развитие Changewire с дарение!

➡️ Ако още не сте се абонирали за канала в YouTube направете го чрез този линк:
https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=changewire
➡️ И ако програмите са полезни за вас, не пропускайте да споделяте, харесате и коментирате – това помага да ги открият и други хора, които може би в този момент имат нужда от тях!

Categories
вечерна медитация водени медитации Вътрешният Лечител вътрешно равновесие йога медитация лесна медитация любомир розенщайн медитация медитации за сън медитация за лекуване медитация здраве мозъчно програмиране невролингвистична хипноза невротрансформинг Несъзнаваното НЛП - NLP онлайн медитации подсъзнание позитивно послание Психични състояния Релаксация самовнушение транс Хипноза хипноза за здраве хипноза за сън хипноза при болки хипноза успокояване

🌟Лечебна медитация за вътрешен мир и изцеление 🌟Дълбока релаксация, освобождаване от стреса, Хармония!

🎧 Водената медитация ВЪТРЕШНИЯТ ЛЕЧИТЕЛ 1 от книгата на Любомир Розенщайн ПЛАНЕТАТА НА ЩАСТИЕТО
Подкрепете Радио за личностно развитие ChangeWire, което от 2006 година създава оригинални аудиопрограми с водени медитации, йога-нидра, релаксация, хипноза а също и аудиокниги на български език и ги разпостранява безплатно за своите слушатели в интернет като преведете всяка възможна за вас сума чрез:
🌿 Revolut: https://revolut.me/changewire
🌿“БЛАГОДАРНОСТ“ под клиповете в YouTube.
🌿също чрез EPay и PayPal – подробностите тук – http://radio.changewire.info/
🌿PayPal – https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=UB7HFBAFCXBGY
🧡 Радио за личностно развитие ChangeWire ❤️ ПРОМЕНЯЩАТА СИЛА НА ДУМИТЕ – ОТ 2006 ГОДИНА!

Подкрепете Радио за личностно развитие Changewire с дарение!

➡️ Ако още не сте се абонирали за канала в YouTube направете го чрез този линк:
https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=changewire
➡️ И ако програмите са полезни за вас, не пропускайте да споделяте, харесате и коментирате – това помага да ги открият и други хора, които може би в този момент имат нужда от тях!

🌟 Лечебна Медитация за Вътрешен Мир и Изцеление | Дълбока Релаксация, Освобождаване на Стреса и Хармония
________________________________________
🔥 Добре дошли в тази мощна водена медитация за изцеление и дълбока релаксация! 🔥
🌿 Искате ли да се освободите от стреса, да възстановите вътрешния си баланс и да излекувате тялото и ума си?
🎶 Потопете се в свят на хармония, светлина и енергийно изцеление. С всяко вдишване и издишване ще усещате как напрежението напуска тялото ви, как мислите се успокояват и как духът ви се изпълва с мир и любов.
Какво ще получите от тази медитация?
✨ Намаляване на стреса и тревожността
✨ Изцеление на емоционални и физически блокажи
✨ Възстановяване на енергийната хармония в тялото
✨ Дълбока релаксация и спокойствие
✨ Повишаване на позитивната енергия
✨ Подобряване на концентрацията и вътрешния фокус
________________________________________
🌟 Защо тази медитация е толкова мощна?
В тази практика комбинираме дълбока дихателна техника, водена визуализация, мощни утвърждения и звукови вибрации, които ще ви помогнат да отключите естествените лечебни процеси на тялото си.
🌀 Всяка дума, която ще чуете, е насочена към това да активира вашето подсъзнание, за да освободи всички блокажи и натрупаните негативни емоции.
🔮 Ще работим със светлинна енергия, която ще ви помогне да се презаредите и да се почувствате обновени и вдъхновени.
________________________________________
🧘 Как да се подготвите за тази медитация?
✔ Намерете спокойно място – изключете телефона и всички разсейващи фактори.
✔ Използвайте слушалки за по-добър ефект.
✔ Седнете или легнете удобно, за да се почувствате напълно отпуснати.
✔ Фокусирайте се върху дишането си – вдишвайте дълбоко, издишвайте бавно.
✔ Отворете сърцето си и позволете на лечебната енергия да ви изпълни.
✔ Практикувайте редовно – колкото повече медитирате, толкова по-силен ще бъде ефектът!
________________________________________
🌿 Какви са ползите от редовната медитация?
🔹 Намалява нивата на кортизол (хормона на стреса)
🔹 Подобрява качеството на съня и намалява безсънието
🔹 Хармонизира емоционалното и физическото здраве
🔹 Повишава осъзнатостта и вътрешната яснота
🔹 Активира естествените процеси на самолечение
🔹 Отваря сърцето за повече любов, благодарност и радост
💖 Редовната практика на медитация ви прави по-спокойни, по-здрави и по-щастливи. 💖
________________________________________
🎧 Какво ще чуете в тази медитация?
✅ Спокойна, лечебна музика с високи вибрации
✅ Мека, водеща гласова насоченост
✅ Позитивни утвърждения за изцеление и баланс
✅ Дихателни техники за успокояване на ума и тялото
✅ Визуализация на лечебна светлина, изпълваща цялото ви същество

💬 Оставете коментар!
Ако тази медитация ви е помогнала, споделете вашето усещане в коментарите! 📝 Вашите думи могат да вдъхновят други хора да започнат своето пътешествие към вътрешен мир.
👉 Как се чувствате след тази медитация?
👉 Каква енергия усетихте по време на практиката?
👉 Ще я направите ли отново?
💖 Благодаря ви, че сте тук! Вашето пътешествие към светлината и изцелението започва сега. 💖

🔔 Абонирайте се за още вдъхновяващо съдържание!
Ако искате още водени медитации, натиснете бутона „Абониране“ и активирайте известията, за да не пропуснете нови видеа!
📌 Абонирайте се тук 👉https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=changewire
📩 Последвайте ни в социалните мрежи:
👉 Instagram: https://www.instagram.com/changewire/
👉 Facebook: https://www.facebook.com/changewire.info
💫 Споделете тази медитация с приятели и близки, за да разпространим повече мир и хармония!

#медитация #воденамедитация #изцеление #енергийноизцеление #духовноизрастване #чакри #релаксация #вътрешенмир #самолечение #медитациязаспокойствие #духовнопробуждане #здраведухздравотяло #лековитаенергия #съзнание #подсъзнание #дълбокамедитация #холистичноздраве
дълбокамедитация #медитациязастрес #леснамедитация #медитациязаначинаещи

Categories
водени медитации дълбока регресия медитации за сън медитации на български медитации отслабване Медитация медитация за жени медитация за лекуване медитация здраве медитация отслабване Несъзнаваното онлайн медитации отслабване със силата на подсъзнанието подсъзнание подсъзнание и воля позитивно послание Промяната Психични състояния самовнушение самохипноза хипноза за здраве хипноза за отслабване хипноза за сън хипноза зависимости

Десета седмица🔟🎧 Водена медитация 10 от 10 🔟🎧 Медитации ОТСЛАБВАНЕ С ПОМОЩТА НА ПОДСЪЗНАНИЕТО – Онлайн курс самохипноза и ментални упражнения за справяне с наднорменото тегло в 10 части!

🔟Отслабване чрез силата на подсъзнанието: 10-седмичен онлайн курс за отслабване🔟🎧 Водена медитация 10 от 10 🔟🎧 Част 10 от 10 самохипноза за промяна в храненето
🎧Открийте силата на самохипнозата и менталните упражнения за справяне с наднорменото тегло! Нашият 10-седмичен онлайн курс ви дава достъп до най-мощния вътрешен инструмент – вашето подсъзнание. Намерете и отстранете основните причини за проблемите с теглото от уюта на дома си. Създайте нова, устойчива здравословна връзка с храненето и със себе си. Променете живота си чрез самохипноза! В този курс ще научите как да промените връзката си с храната и да постигнете дълготрайни резултати. Присъединете се към нас и започнете вашето трансформиращо пътешествие! 10 седмици, които ще променят самочувствието ви, вярата ви в себе си и живота ви! Всяка седмица получавате запис с медитация за вечерта и упражнение, което следвате през цялата седмица. Всеки ден изпълнявате задачите и вечер преди заспиване слушате записа в състояние на отпускане и спокойствие. Съчетавайки медитация с ментални предизвикателства, този курс ви помага да постигнете ново ниво на осъзнаване за храненето и други важни въпроси. Отделяйте час на ден за курса, предимно вечер преди заспиване. Разкрийте тайни за себе си, привичките си и начина, по който мислите и действате. Приближете се към желаното тегло без диети и външни ограничения – чрез вашите открития и по ваш собствен път. Вашето подсъзнание знае как да постигне това.
Последователно, един път в седмицата, на нашата страница в YouTube ще бъде публикувана поредната от общо десетте програми медитация за отслабване със силата на подсъзнанието. Вие можете да изберете – просто да слушате – или да следвате програмата на курса в цялата й пълнота и последователност, седмица по седмица от 1 до 10, включително задачите и менталните упражнения така, както е описано на сайта на радиото – тогава ще извлечете най-голяма полза от курса.
И така, всяка седмица слушате определената програма и изпълнявате задачата и менталното упражнение, дадени за съответната седмица – по този начин ще превърнете храненето в психически осъзнат процес, ще научите много за себе си, желанията и волята си и ще успеете да направите съществена стъпка към промяната, към по-добър и здравословен живот! Четете описанията под всяка от програмите.
И не забравяйте – вие можете да подкрепите Радио за личностно развитие ChangeWire материално – с превод по Револут, Ипей, ИзиПей, ПейПал – и да направите по-нататъшното му съществуване възможно! Подкрепете и с харесвания и коментари под всяко от видеата, които слушате, това помага да ги намерят нови слушатели!

🔟 – Задачите за СЕДМИЦА 10: Заключителна седмица🔟:

✅ Водене на дневник за самонаблюдение и себепознание по време на курса , в който записвате според поставената за седмицата задача през целия ден – този дневник, независимо дали на хартия или чрез апликация в телефона, ви съпътства през целия ден, винаги е при вас. Записките не отнемат много време, но трябва да се правят без пропуск според указанията.

През деня
Записвайте емоциите си преди хранене:
Всеки път, когато започвате да се храните, отбележете емоциите си.
В какво настроение сте:
Спокойствие, радост, усмивка, доволство?
Или може би недоволство, сърдитост, злост, обида, унижение?
Запишете каквото и да чувствате в този момент, дори ако става дума за съвсем малка хапка.
Идентифицирайте динамиката на деня:
Ако сте в стабилно настроение, е възможно същите емоции да ви съпътстват при всяко хранене.
Ако денят е динамичен, записвайте промените в емоциите при всяко хранене, дори ако са в кратък интервал от време.

☑️Вечерен преглед на деня със специално ментално упражнение, което също се сменя всяка седмица. Изпълнявате го всеки ден от седмицата на приключване на деня за изминалия ден – преди заспиване в спокойна и съсредоточена обстановка. Необходими са 10-15 минути.

Вечер
Прегледайте дневника на емоциите:
Върнете се към всяка записана емоция и момента, в който сте я изпитали.
Разгледайте дали има връзка между емоцията и решението да започнете да ядете или с избора на конкретна храна.
Търсете повторяемост:
Има ли емоции, които стабилно съпътстват определени храни?
Има ли модел, при който използвате храна, за да притъпите или „угасите“ нежелана емоция?
Изследвайте интервала между емоцията и храненето:
В този кратък интервал, преди да посегнете към храната, има ли конкретен образ или глас, който ви подтиква да ядете?
Опитайте се да разпознаете какво ви мотивира да направите избора си.

Цел:
Тази последна седмица е време за осъзнаване на връзката между вашите емоции и хранителните ви избори. Разпознавайки тези модели, вие правите още една важна стъпка към по-добро самопознание и контрол върху вашето поведение.

✔️Медитация с времетраене до 40 минути, която слушате всяка вечер след приключването на работата с менталното упражнение.

След като направиш упражнението можеш да преминеш към записа с хипноза:

✴️„Преяждането е навик, модел на поведение, създаден механично и несъзнавано в опит да се решат или заглушат някакви вътрешни проблеми“, разяснява Любомир Розенщайн от Радио ChangeWire. „Обикновено да не се храниш здравословно е неумела и безрезултатна стратегия за справяне със стреса и различни емоционални напрежения, които изискват някакво действие. Основната задача на подсъзнанието е да предпазва, да защитава, и в момента, в който то разпознае вредата, опасността от злоупотребата с храненето, ще включи всички налични вътрешни инструменти за промяна и ще осъществи тази промяна. Силата на подсъзнанието може да измени не само отношението ви към храната, но заедно с това и начина, по който се отнасяте към себе си и другите; начина, по който изглеждате и се усещате. Така използваме отправната точка на храненето за постигане на по-спокоен, по-радостен, изпълнен с повече енергия, удовлетворение и истинско щастие живот.“✴️

✅За кого е предназначен курсът✅
За всеки, който има проблем с преяждане, с напълняване, със свръхтегло, с нездравословно хранене и усеща нужда от подкрепа в справянето с този проблем. В това число и за хора, които вече са опитвали или продължават да се опитват да се борят с теглото си и за по-стройна и здрава фигура с помощта на различни диети, добавки, тренировки и не са постигнали до този момент желания резултат.

✅Как протича участието в курса и какво се изисква от участниците✅
Курсът е разделен на десет едноседмични занимания, като изисква да отделяте всеки ден през седмицата по около час за да следвате програмата без пропускане. Преди началото на всяка седмица на канала на Радио за личностно развитие Changewire в YouTube ще се публикува видеоклип с програмата за седмицата, както и описание, което съдържа вашите задачи за предстоящите седем дни. Задачите се делят на три части, всяка от които е много важна и не бива да бъде пропускана и се повтаря всеки ден от седмицата:

🔶Водене на дневник за самонаблюдение и себепознание по време на курса , в който записвате според поставената за седмицата задача през целия ден – този дневник, независимо дали на хартия или чрез апликация в телефона, ви съпътства през целия ден, винаги е при вас. Записките не отнемат много време, но трябва да се правят без пропуск според указанията.

🔶 Вечерен преглед на деня със специално ментално упражнение, което също се сменя всяка седмица. Изпълнявате го всеки ден от седмицата на приключване на деня за изминалия ден – преди заспиване в спокойна и съсредоточена обстановка. Необходими са 10-15 минути.

🔶 Медитация с времетраене до 40 минути, която слушате всяка вечер след приключването на работата с менталното упражнение. Така общо вложеното от вас време за ден ще е около 60-70 минути като значителна част от тях е дълбока релаксация и медитация.

Подкрепете Радио за личностно развитие ChangeWire, което от 2006 година създава оригинални аудиопрограми с водени медитации, йога-нидра, релаксация, хипноза а също и аудиокниги на български език и ги разпостранява безплатно за своите слушатели в интернет като преведете всяка възможна за вас сума чрез:
🌿 Revolut: https://revolut.me/changewire
🌿“БЛАГОДАРНОСТ“ под клиповете в YouTube.
🌿също чрез EPay и PayPal – подробностите тук – http://radio.changewire.info/
🌿PayPal – https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=UB7HFBAFCXBGY
🧡 Радио за личностно развитие ChangeWire ❤️
ПРОМЕНЯЩАТА СИЛА НА ДУМИТЕ – ОТ 2006 ГОДИНА!

➡️ Ако още не сте се абонирали за канала в YouTube направете го чрез този линк: https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=changewire
➡️ И ако програмите са полезни за вас, не пропускайте да споделяте, харесате и коментирате – това помага да ги открият и други хора, които може би в този момент имат нужда от тях!

Categories
дълбока релакса;ция лесна медитация медитации за сън медитации отслабване Медитация медитация за жени медитация за лекуване медитация зависимости медитация здраве медитация отслабване ментални техники преяждане невролингвистична хипноза невротрансформинг онлайн медитации отслабване със силата на подсъзнанието подсъзнание подсъзнание и воля позитивно послание Промяната Психични състояния самохипноза хипноза за здраве хипноза за отслабване хипноза за сън хипноза зависимости

Осма седмица8️⃣🎧 Водена медитация 8 от 10 8️⃣🎧 Медитации ОТСЛАБВАНЕ С ПОМОЩТА НА ПОДСЪЗНАНИЕТО – Онлайн курс самохипноза и ментални упражнения за справяне с наднорменото тегло в 10 части!

8️⃣Отслабване чрез силата на подсъзнанието: 10-седмичен онлайн курс за отслабване8️⃣🎧 Водена медитация 8 от 10 8️⃣🎧 Част 8 от 10 самохипноза за промяна в храненето
🎧Открийте силата на самохипнозата и менталните упражнения за справяне с наднорменото тегло! Нашият 10-седмичен онлайн курс ви дава достъп до най-мощния вътрешен инструмент – вашето подсъзнание. Намерете и отстранете основните причини за проблемите с теглото от уюта на дома си. Създайте нова, устойчива здравословна връзка с храненето и със себе си. Променете живота си чрез самохипноза! В този курс ще научите как да промените връзката си с храната и да постигнете дълготрайни резултати. Присъединете се към нас и започнете вашето трансформиращо пътешествие! 10 седмици, които ще променят самочувствието ви, вярата ви в себе си и живота ви! Всяка седмица получавате запис с медитация за вечерта и упражнение, което следвате през цялата седмица. Всеки ден изпълнявате задачите и вечер преди заспиване слушате записа в състояние на отпускане и спокойствие. Съчетавайки медитация с ментални предизвикателства, този курс ви помага да постигнете ново ниво на осъзнаване за храненето и други важни въпроси. Отделяйте час на ден за курса, предимно вечер преди заспиване. Разкрийте тайни за себе си, привичките си и начина, по който мислите и действате. Приближете се към желаното тегло без диети и външни ограничения – чрез вашите открития и по ваш собствен път. Вашето подсъзнание знае как да постигне това.
Последователно, един път в седмицата, на нашата страница в YouTube ще бъде публикувана поредната от общо десетте програми медитация за отслабване със силата на подсъзнанието. Вие можете да изберете – просто да слушате – или да следвате програмата на курса в цялата й пълнота и последователност, седмица по седмица от 1 до 10, включително задачите и менталните упражнения така, както е описано на сайта на радиото – тогава ще извлечете най-голяма полза от курса.
И така, всяка седмица слушате определената програма и изпълнявате задачата и менталното упражнение, дадени за съответната седмица – по този начин ще превърнете храненето в психически осъзнат процес, ще научите много за себе си, желанията и волята си и ще успеете да направите съществена стъпка към промяната, към по-добър и здравословен живот! Четете описанията под всяка от програмите.
И не забравяйте – вие можете да подкрепите Радио за личностно развитие ChangeWire материално – с превод по Револут, Ипей, ИзиПей, ПейПал – и да направите по-нататъшното му съществуване възможно! Подкрепете и с харесвания и коментари под всяко от видеата, които слушате, това помага да ги намерят нови слушатели!

8️⃣ – Задачите за седмица осем8️⃣:

✅ Водене на дневник за самонаблюдение и себепознание по време на курса , в който записвате според поставената за седмицата задача през целия ден – този дневник, независимо дали на хартия или чрез апликация в телефона, ви съпътства през целия ден, винаги е при вас. Записките не отнемат много време, но трябва да се правят без пропуск според указанията.

През деня
Съставете списък на продуктите:
Когато се върнете от покупки, направете пълен списък на хранителните продукти, които сте донесли у дома.
Включете всяка храна, независимо дали е за незабавна консумация, за запас или за бъдеща употреба.
Описвайте всяка храна:
Запишете продуктите, преди да ги поставите в хладилника или да започнете да ги консумирате.
Включете всичко – от храни, купени в магазин, до ястия, поръчани в заведения.

☑️Вечерен преглед на деня със специално ментално упражнение, което също се сменя всяка седмица. Изпълнявате го всеки ден от седмицата на приключване на деня за изминалия ден – преди заспиване в спокойна и съсредоточена обстановка. Необходими са 10-15 минути.

Вечер
Разгледайте списъка:
В края на деня преминете през списъка си точка по точка.
Върнете се мислено към момента, в който сте взели решението да закупите или поръчате всеки продукт.
Анализирайте мотивите:
Спомнете си защо избрахте именно този продукт.
Разгледайте дали решението е било мотивирано от:
Положителни причини, като грижа за здравето, съобразяване с целите ви или увереност в себе си.
Негативни причини, като вредни навици, моментна слабост или заместване на друга липса с храна.
Запишете мислите и усещанията:
Опитайте се да възстановите мислите, образите и чувствата, които сте изпитали в момента на избора.
Дайте си точна сметка за всяка храна в списъка.
Сравнете с предишните дни:
Прегледайте списъка от предишния ден.
Ако отново посетите магазина или поръчате храна, обърнете внимание дали изборите ви се променят с времето.

Цел:
Чрез този процес ще осъзнаете навиците си, свързани с храненето, и мотивите зад решенията, които взимате. С времето ще можете да правите по-осъзнати избори, които подкрепят здравето и целите ви.

✔️Медитация с времетраене до 40 минути, която слушате всяка вечер след приключването на работата с менталното упражнение.

След като направиш упражнението можеш да преминеш към записа с хипноза:
https://youtu.be/9Tbeg1FN3B4

✴️„Преяждането е навик, модел на поведение, създаден механично и несъзнавано в опит да се решат или заглушат някакви вътрешни проблеми“, разяснява Любомир Розенщайн от Радио ChangeWire. „Обикновено да не се храниш здравословно е неумела и безрезултатна стратегия за справяне със стреса и различни емоционални напрежения, които изискват някакво действие. Основната задача на подсъзнанието е да предпазва, да защитава, и в момента, в който то разпознае вредата, опасността от злоупотребата с храненето, ще включи всички налични вътрешни инструменти за промяна и ще осъществи тази промяна. Силата на подсъзнанието може да измени не само отношението ви към храната, но заедно с това и начина, по който се отнасяте към себе си и другите; начина, по който изглеждате и се усещате. Така използваме отправната точка на храненето за постигане на по-спокоен, по-радостен, изпълнен с повече енергия, удовлетворение и истинско щастие живот.“✴️

✅За кого е предназначен курсът✅
За всеки, който има проблем с преяждане, с напълняване, със свръхтегло, с нездравословно хранене и усеща нужда от подкрепа в справянето с този проблем. В това число и за хора, които вече са опитвали или продължават да се опитват да се борят с теглото си и за по-стройна и здрава фигура с помощта на различни диети, добавки, тренировки и не са постигнали до този момент желания резултат.

✅Как протича участието в курса и какво се изисква от участниците✅
Курсът е разделен на десет едноседмични занимания, като изисква да отделяте всеки ден през седмицата по около час за да следвате програмата без пропускане. Преди началото на всяка седмица на канала на Радио за личностно развитие Changewire в YouTube ще се публикува видеоклип с програмата за седмицата, както и описание, което съдържа вашите задачи за предстоящите седем дни. Задачите се делят на три части, всяка от които е много важна и не бива да бъде пропускана и се повтаря всеки ден от седмицата:

🔶Водене на дневник за самонаблюдение и себепознание по време на курса , в който записвате според поставената за седмицата задача през целия ден – този дневник, независимо дали на хартия или чрез апликация в телефона, ви съпътства през целия ден, винаги е при вас. Записките не отнемат много време, но трябва да се правят без пропуск според указанията.

🔶 Вечерен преглед на деня със специално ментално упражнение, което също се сменя всяка седмица. Изпълнявате го всеки ден от седмицата на приключване на деня за изминалия ден – преди заспиване в спокойна и съсредоточена обстановка. Необходими са 10-15 минути.

🔶 Медитация с времетраене до 40 минути, която слушате всяка вечер след приключването на работата с менталното упражнение. Така общо вложеното от вас време за ден ще е около 60-70 минути като значителна част от тях е дълбока релаксация и медитация.

Подкрепете Радио за личностно развитие ChangeWire, което от 2006 година създава оригинални аудиопрограми с водени медитации, йога-нидра, релаксация, хипноза а също и аудиокниги на български език и ги разпостранява безплатно за своите слушатели в интернет като преведете всяка възможна за вас сума чрез:
🌿 Revolut: https://revolut.me/changewire
🌿“БЛАГОДАРНОСТ“ под клиповете в YouTube.
🌿също чрез EPay и PayPal – подробностите тук – http://radio.changewire.info/
🌿PayPal – https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=UB7HFBAFCXBGY
🧡 Радио за личностно развитие ChangeWire ❤️
ПРОМЕНЯЩАТА СИЛА НА ДУМИТЕ – ОТ 2006 ГОДИНА!

➡️ Ако още не сте се абонирали за канала в YouTube направете го чрез този линк: https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=changewire
➡️ И ако програмите са полезни за вас, не пропускайте да споделяте, харесате и коментирате – това помага да ги открият и други хора, които може би в този момент имат нужда от тях!

Categories
водени медитации Вътрешният Лечител вътрешно равновесие дълбока релакса;ция лесна медитация любомир розенщайн медитация медитации за сън медитации на български Медитация медитация за жени медитация зависимости Несъзнаваното подсъзнание подсъзнание и воля Промяната Психични състояния Релаксация самохипноза социални мрежи хипноза транс Хипноза хипноза за сън хипноза зависимости хипноза успокояване

📲Медитация ЗАСПИ БЕЗ ТЕЛЕФОН 💻 Хипноза при зависимост от социалните мрежи и превъртането на екрана!📱

? Водена медитация за успокоение и заспиване без социалните медии, хипноза при пристрастяване към социалните мрежи и Интернет-зависимост

ПОДКРЕПЕТЕ Радио за личностно развитие ChangeWire, което от 2006 година създава оригинални аудиопрограми с водени медитации, йога-нидра, релаксация, хипноза а също и аудиокниги на български език и ги разпостранява безплатно за своите слушатели в интернет като преведете всяка възможна за вас сума. Това ще помогне поддържането и развитието на проекта и създаването на нови програми.
? Използвайте и НОВИТЕ ВЪЗМОЖНОСТИ за това -? Revolut?: https://revolut.me/changewire и също новата ?“БЛАГОДАРНОСТ“? под клиповете в YouTube. И както досега – също чрез EPay и PayPal – подробностите тук – https://radio.changewire.info/
Радио за личностно развитие ChangeWire ❤️
?️ най-добрите водени медитации на български език – безплатни .
?️безплатни аудиокниги на български език с избрано от съкровищницата на българската и световната литература.

Подкрепете Радио за личностно развитие Changewire с дарение!



➡️ Ако още не сте се абонирали за канала в YouTube направете го чрез този линк:
https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=changewire
➡️ И ако програмите са полезни за вас, не пропускайте да споделяте, харесате и коментирате – това помага да ги открият и други хора, които може би в този момент имат нужда от тях!

Categories
водени медитации Вътрешният Лечител дълбока релакса;ция йога медитация любомир розенщайн медитация медитации за сън медитации на български медитация за лекуване медитация здраве онлайн медитации подсъзнание самовнушение самохипноза Хипноза хипноза за здраве хипноза за сън хипноза при алергии

Хипноза при алергии 🌿Медитация изграждане на енергиен щит срещу алергени за здраве и благополучие! 🌟

? Изтощени сте от алергиите, които ви спъват? ? Открийте силата на самохипнозата и позитивните утвърждения, за да поемете пълен контрол над здравето си! С тази водена медитация можеш да насочиш мисълта си към преодоляване на алергичните реакции и да прегърнеш един живот, изпълнен с енергия и благополучие. Забрави нежеланите симптоми и започни да се наслаждаваш на свободата от алергии! Изпробвай сега и отключи естествената си способност за самолечение. #БезАлергии #Самохипноза #ЗдравеиБлагополучие ?

Подкрепете материално Радио за личностно развитие ChangeWire, което от 2006 година създава оригинални аудиопрограми с водени медитации, йога-нидра, релаксация, хипноза а също и аудиокниги на български език и ги разпостранява безплатно за своите слушатели в интернет като преведете всяка възможна за вас сума. Това ще помогне поддържането и развитието на проекта и създаването на нови програми.
? Използвайте и НОВИТЕ ВЪЗМОЖНОСТИ за това -? Revolut?: https://revolut.me/changewire и също новата ?“БЛАГОДАРНОСТ“? под клиповете в YouTube. И както досега – също чрез EPay и PayPal – подробностите тук – https://radio.changewire.info/
Радио за личностно развитие ChangeWire ❤️

➡️ Ако още не сте се абонирали за канала в YouTube направете го чрез този линк:
https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=changewire
➡️ И ако програмите са полезни за вас, не пропускайте да споделяте, харесате и коментирате – това помага да ги открият и други хора, които може би в този момент имат нужда от тях!



Чуйте още:
✨https://radio.changewire.info/?p=1096 Медитация защита от страх, тревоги и фобии.
✨https://radio.changewire.info/?p=1061 Медитация дълбоко отпускане, ЗАСПИВАНЕ, Полет по време на сън.
✨https://radio.changewire.info/?p=1055 Медитация заспиване и дълбок сън – при безсъница и проблеми със съня.
✨https://radio.changewire.info/?p=1040 Защита от кокогигус, грип, вирусни инфекции с дълбока релаксация и лечебен сън
✨https://radio.changewire.info/?p=1026 Медитация за жени при тревожност и липса на самочувствие и любов – Ти си достатъчна
✨https://radio.changewire.info/?p=1022 Медитация за изцеление от тревога и страх и начало на оздравяването.
✨https://radio.changewire.info/?p=974 Медитация спокойствие, заспиване и спокоен сън все по-добре и по-добре.
✨https://radio.changewire.info/?p=971 Медитация за заспиване, спокоен сън и избавяне от есенна депресия.
✨https://radio.changewire.info/?p=968 Медитация за избавяне от болка и страдание.
✨https://radio.changewire.info/?p=901 Медитация за вътрешна тишина, щастие, мир, светлина и спокойствие – Събуждане на космоса
✨https://radio.changewire.info/?p=896 Медитация 15 минути за лечебен дневен сън и пълен релакс
✨https://radio.changewire.info/?p=820 Медитация за прощаване и освобождаване от обидата – с Любомир Розенщайн
✨https://radio.changewire.info/?p=893 ЙОГА НИДРА – ВИСОКАТА СИНЯ ПЛАНИНА – дълбока физическа, емоционална и мисловна релаксация
✨https://radio.changewire.info/?p=891 Дълбока регресия, връщане в минал живот, пробуждане на себе си – регресия с Любомир Розенщайн
✨https://radio.changewire.info/?p=886 Медитация срещу бруксизъм, стискане и скърцане със зъби
✨https://radio.changewire.info/?p=834 Медитация за отслабване, стройно и привлекателно тяло, здраве и добро самочуствие
✨https://radio.changewire.info/?p=801 Дърво от вечност – медитация за безметежност и вътрешно изцеление
✨https://radio.changewire.info/?p=788 МЕДИТАЦИЯ ШАНТИ – за успокояване на мисленето, душевно равновесие и вътрешен мир
✨https://radio.changewire.info/?p=617 МЕДИТАЦИЯ ПРОЩАВАНЕ
✨https://radio.changewire.info/?p=653 Ведическа медитация за приемане на вселената и себе си
✨https://radio.changewire.info/?p=299 ChangeWaves: МОЛИТВА – програма за високи енергийни вибрации и вътрешно прочистване
✨https://radio.changewire.info/?p=360 Вътрешното кино: лекуване на миналото, лекуване на бъдещето – техники за промяна на съдбата
✨https://radio.changewire.info/?p=284 ChangeWaves: ChangeWave-Relax – програма за отпускане към границите на съня
✨https://radio.changewire.info/?p=330 Събуждане на чакрите: Йога-нидра за вътрешен баланс и преход към нови енергийни честоти.
✨https://radio.changewire.info/?p=214 Йога нидра 4
✨https://radio.changewire.info/?p=178 Филмова прожекция
✨ttp://radio.changewire.info/?p=153 Йога Нидра 3 – йога на съня на български език
✨https://radio.changewire.info/?p=138 Йога Нидра 2 – йога на съня на български език
✨https://radio.changewire.info/?p=118 Йога Нидра 1 – йога на съня на български език
✨https://radio.changewire.info/?p=59 Игра на любов – тантра медитация за жени

✨https://radio.changewire.info/?p=45 Вътрешният лечител 2

#воденамедитация #медитациянабългарски #хипнозазасън #медитацияспокойствие #медитациящастие #мантратаом #онлайнмедитации #медитациязаспокойствие #медитациязаздраве #йогамедитация #вечернамедитация #дълбокамедитация #медитациязастрес #леснамедитация #медитациязаначинаещи

Categories
вечерна медитация водени медитации Вътрешният Лечител дълбока релакса;ция йога на съня лесна медитация медитации за сън медитации на български Медитация медитация здраве невролингвистична хипноза невротрансформинг 24 Несъзнаваното онлайн медитации подсъзнание самохипноза транс Хипноза хипноза за сън хипноза успокояване

Хипноза медитация за заспиване, дълбок дълъг сън, възстановяване на нервната система ПЛАНИНСКО ЕЗЕРО



Слушайте тази? Водена медитация, докато накрая не потънете в дълбок и естествен сън… по този начин ще преминавате от състояние на транс към естествен сън… вместо да заспивате от състояние на бодърстване. И тъй като първо преминавате в състояние на транс,в което вече сте се избавили от всички грижи и вълнения, ще бъде много лесно да заспите и ще откриете, че спите дълбоко !
Подкрепeте Радио за личностно развитие ChangeWire, което от 2006 година създава оригинални аудиопрограми с водени медитации, йога-нидра, релаксация, хипноза а също и аудиокниги на български език и ги разпостранява безплатно за своите слушатели в интернет като преведете всяка възможна за вас сума. Това ще помогне поддържането и развитието на проекта и създаването на нови програми.
? Използвайте и НОВИТЕ ВЪЗМОЖНОСТИ за това -? Revolut?: https://revolut.me/changewire и също новата ?“БЛАГОДАРНОСТ“? под клиповете в YouTube. И както досега – също чрез EPay и PayPal – подробностите тук – https://radio.changewire.info/
Радио за личностно развитие ChangeWire ❤️
https://radio.changewire.info

➡️ Ако още не сте се абонирали за канала в YouTube направете го чрез този линк:
https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=changewire
➡️ И ако програмите са полезни за вас, не пропускайте да споделяте, харесате и коментирате – това помага да ги открият и други хора, които може би в този момент имат нужда от тях!

Categories
водени медитации дълбока релакса;ция лунна медитация медитации за сън Медитация медитация за жени медитация за любов невротрансформинг 24 онлайн медитации подсъзнание Релаксация самовнушение самохипноза транс Хипноза хипноза за сън хипноза успокояване

Хипноза за увереност и самочувствие за жени ❤️ ЛУННА женска медитация за сън 🌀Hевротрансформинг ’24

? Водена медитация за увереност, връщане на самочувствието и преминаване към дълбок сън за жени ❤️ ЛУННА женска медитация за привлекателност?Hевротрансформинг ’24

➡️ Ако още не сте се абонирали за канала в YouTube направете го чрез този линк:
https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=changewire
➡️ И ако програмите са полезни за вас, не пропускайте да споделяте, харесате и коментирате – това помага да ги открият и други хора, които може би в този момент имат нужда от тях!



Чуйте още:
✨https://radio.changewire.info/?p=1096 Медитация защита от страх, тревоги и фобии.
✨https://radio.changewire.info/?p=1061 Медитация дълбоко отпускане, ЗАСПИВАНЕ, Полет по време на сън.
✨https://radio.changewire.info/?p=1055 Медитация заспиване и дълбок сън – при безсъница и проблеми със съня.
✨https://radio.changewire.info/?p=1040 Защита от кокогигус, грип, вирусни инфекции с дълбока релаксация и лечебен сън
✨https://radio.changewire.info/?p=1035 Снижаване на нервното напрежение, спокойствие и увереност – бърза релаксация за жени в три минути, упражнение за спокойствие в делника!
✨https://radio.changewire.info/?p=1026 Медитация за жени при тревожност и липса на самочувствие и любов – Ти си достатъчна
✨https://radio.changewire.info/?p=1022 Медитация за изцеление от тревога и страх и начало на оздравяването.
✨https://radio.changewire.info/?p=974 Медитация спокойствие, заспиване и спокоен сън все по-добре и по-добре.
✨https://radio.changewire.info/?p=971 Медитация за заспиване, спокоен сън и избавяне от есенна депресия.
✨https://radio.changewire.info/?p=968 Медитация за избавяне от болка и страдание.
✨https://radio.changewire.info/?p=901 Медитация за вътрешна тишина, щастие, мир, светлина и спокойствие – Събуждане на космоса
✨https://radio.changewire.info/?p=896 Медитация 15 минути за лечебен дневен сън и пълен релакс
✨https://radio.changewire.info/?p=820 Медитация за прощаване и освобождаване от обидата – с Любомир Розенщайн
✨https://radio.changewire.info/?p=893 ЙОГА НИДРА – ВИСОКАТА СИНЯ ПЛАНИНА – дълбока физическа, емоционална и мисловна релаксация
✨https://radio.changewire.info/?p=891 Дълбока регресия, връщане в минал живот, пробуждане на себе си
✨https://radio.changewire.info/?p=834 Медитация за отслабване, стройно и привлекателно тяло, здраве и добро самочуствие
✨https://radio.changewire.info/?p=801 Дърво от вечност – медитация за безметежност и вътрешно изцеление
✨https://radio.changewire.info/?p=788 МЕДИТАЦИЯ ШАНТИ – за успокояване на мисленето, душевно равновесие и вътрешен мир
✨https://radio.changewire.info/?p=617 МЕДИТАЦИЯ ПРОЩАВАНЕ
✨https://radio.changewire.info/?p=360 Вътрешното кино: лекуване на миналото, лекуване на бъдещето – техники за промяна на съдбата
✨https://radio.changewire.info/?p=284 ChangeWaves: ChangeWave-Relax – програма за отпускане към границите на съня
✨https://radio.changewire.info/?p=330 Събуждане на чакрите: Йога-нидра за вътрешен баланс и преход към нови енергийни честоти.
✨https://radio.changewire.info/?p=214 Йога нидра 4
✨https://radio.changewire.info/?p=178 Филмова прожекция
✨ttp://radio.changewire.info/?p=153 Йога Нидра 3 – йога на съня на български език
✨https://radio.changewire.info/?p=138 Йога Нидра 2 – йога на съня на български език
✨https://radio.changewire.info/?p=118 Йога Нидра 1 – йога на съня на български език
✨https://radio.changewire.info/?p=59 Игра на любов – тантра медитация за жени

#медитациязажени #воденамедитация #медитациянабългарски #хипнозазасън #медитацияспокойствие #медитациящастие #мантратаом #онлайнмедитации #медитациязаспокойствие #медитациязаздраве #йогамедитация #вечернамедитация #дълбокамедитация #медитациязастрес #леснамедитация #медитациязаначинаещи

Categories
ангелска медита;ия вечерна медитация водени медитации дълбока релакса;ция йога на съня лесна медитация Медитация невролингвистична хипноза невротрансформинг невротрансформинг 24 подсъзнание Релаксация самохипноза транс Хипноза хипноза за сън хипноза успокояване

Хипноза медитация за сън Заспиване с ангел-хранител💠Водена медитация за сън 🌀 Hевротрансформинг ’24🌀

? Водена медитация за сън – успокояване на подсъзнанието и заспиване с ангел-хранител!
?Водена медитация за сън ? Hевротрансформинг ’24 с Любомир Розенщайн

??Внимание – можете да слушате всички програми лесно и без реклами на сайта на радиото.?? https://radio.changewire.info
Вие можете да подкрепите и материално Радио за личностно развитие ChangeWire, което от 2006 година създава оригинални аудиопрограми с водени медитации, йога-нидра, релаксация, хипноза а също и аудиокниги на български език и ги разпостранява безплатно за своите слушатели в интернет като преведете всяка възможна за вас сума. Това ще помогне поддържането и развитието на проекта и създаването на нови програми.
? Използвайте и НОВИТЕ ВЪЗМОЖНОСТИ за това -? Revolut?: https://revolut.me/changewire и също новата ?“БЛАГОДАРНОСТ“? под клиповете в YouTube. И както досега – също чрез EPay и PayPal – подробностите тук – https://radio.changewire.info/
Радио за личностно развитие ChangeWire ❤️

Подкрепете Радио за личностно развитие Changewire с дарение!




➡️ Ако още не сте се абонирали за канала в YouTube направете го чрез този линк:
https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=changewire
➡️ И ако програмите са полезни за вас, не пропускайте да споделяте, харесате и коментирате – това помага да ги открият и други хора, които може би в този момент имат нужда от тях!