Етикет: нидра за чакрите

Categories
вечерна медитация женска медитация лесна медитация лунна медитация мъже и жени онлайн медитации подсъзнание

Медитация за свързване с женската енергия, активиране на втората чакра Женственост, Любов, Изцеление

В тази дълбока и трансформираща медитация ще се свържеш със своята божествена женска енергия и ще активираш втората чакра, която е основна за твоето чувствено и сексуално здраве. Медитацията ще ти помогне да освободиш блокажите в тялото и ума, да възстановиш своето вътрешно равновесие и да изживееш дълбокото си женско излъчване. Ще се потопиш в усещането за нежност, любов и красота, активирайки вътрешната си сила и увереност. Ще се отпуснеш и ще започнеш да усещаш топлината и светлината на своята женска енергия, която ще ти помогне да се чувстваш по-свързана със себе си и със света около теб. Това е време за самолечение, за освобождаване от болка и стрес, и за възстановяване на твоето чувствено, креативно и сексуално сияние.

Медитацията ще ти помогне да:

Активираш женската си енергия и да я интегрираш в ежедневието си.

Освободиш блокажи в чакрите, особено в сакралната чакра.

Усетиш вътрешна сила, любов и увереност.

Преодолееш стари емоционални травми, свързани с женствеността.

Възстановиш сексуалната си енергия и чувственост.

Създадеш по-дълбока връзка със своето тяло и душа.

Наслади се на момент на вътрешна тишина и възстановяване, докато освобождаваш всяко негативно чувство и приемаш любовта към себе си. Тази медитация е за всяка жена, която желае да се свърже с божествената си сила, да създаде любов и баланс в живота си и да прояви своята истинска женска природа.

#ЖенскаЕнергия #Медитация #СакралнаЧакра #Женственост #Чувственост #СексуалноЗдраве #Изцеление #БожественаЖенственост #Самолечение #АктивиранеНаЧакрите #ЖенскиПотенциал #ЛюбовКъмСебеСи #ВътрешнаСила #ЧистотаИКрасота #ТворческаЕнергия #Самоувереност #Възстановяване #МедитацияЗаЖени #ЗдравеЗаЖените #ЧистоСияние #ЕнергийноОчистване #ЖенскаСила #ВътрешенПокой #ЕмоционалноОсвобождение #БожественоИзлъчване

🔵 НОВО! Станете член на Радио за личностно развитие ChangeWire!
💙 С вашата подкрепа създаваме още повече качествени медитации, йога-нидра и хипноза на български език!
💙 Заедно разширяваме това пространство на спокойствие, изцеление и вътрешна трансформация!

👑 Ако все още не сте се присъединили, направете го днес и открийте ексклузивните предимства на членството!

🔔 Натиснете бутона „Присъединяване“ в YouTube!
https://www.youtube.com/channel/UC5UMlCVBBz611HsTEnHjc7Q/join

Подкрепете Радио за личностно развитие ChangeWire, което от 2006 година създава оригинални аудиопрограми с водени медитации, йога-нидра, релаксация, хипноза а също и аудиокниги на български език и ги разпостранява безплатно за своите слушатели в интернет като преведете всяка възможна за вас сума чрез:
🌿 Revolut: https://revolut.me/changewire
🌿“БЛАГОДАРНОСТ“ под клиповете в YouTube.
🌿също чрез EPay и PayPal – подробностите тук – http://radio.changewire.info/
🌿PayPal – https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=UB7HFBAFCXBGY
🧡 Радио за личностно развитие ChangeWire ❤️ ПРОМЕНЯЩАТА СИЛА НА ДУМИТЕ – ОТ 2006 ГОДИНА!

Подкрепете Радио за личностно развитие Changewire с дарение!

➡️ Ако още не сте се абонирали за канала в YouTube направете го чрез този линк:
https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=changewire
➡️ И ако програмите са полезни за вас, не пропускайте да споделяте, харесате и коментирате – това помага да ги открият и други хора, които може би в този момент имат нужда от тях!

Чуйте още:
✨http://radio.changewire.info/?p=1096 Медитация защита от страх, тревоги и фобии.
✨http://radio.changewire.info/?p=1061 Медитация дълбоко отпускане, ЗАСПИВАНЕ, Полет по време на сън.
✨http://radio.changewire.info/?p=1055 Медитация заспиване и дълбок сън – при безсъница и проблеми със съня.
✨http://radio.changewire.info/?p=1040 Защита от кокогигус, грип, вирусни инфекции с дълбока релаксация и лечебен сън
спокоен сън все по-добре и по-добре.
✨http://radio.changewire.info/?p=971 Медитация за заспиване, спокоен сън и избавяне от есенна депресия.
✨http://radio.changewire.info/?p=968 Медитация за избавяне от болка и страдание.
от обидата – с Любомир Розенщайн
✨http://radio.changewire.info/?p=893 ЙОГА НИДРА – ВИСОКАТА СИНЯ ПЛАНИНА – дълбока физическа, емоционална и мисловна релаксация
✨http://radio.changewire.info/?p=891 Дълбока регресия, връщане в минал живот, пробуждане на себе си – регресия с Любомир Розенщайн
✨http://radio.changewire.info/?p=886 Медитация срещу бруксизъм, стискане и скърцане със зъби
✨http://radio.changewire.info/?p=834 Медитация за отслабване, стройно и привлекателно тяло, здраве и добро самочуствие
✨http://radio.changewire.info/?p=801 Дърво от вечност – медитация за безметежност и вътрешно изцеление

#воденамедитация #медитациянабългарски #хипнозазасън #медитацияспокойствие #медитациящастие #мантратаом #онлайнмедитации #медитациязаспокойствие #медитациязаздраве #йогамедитация #вечернамедитация #дълбокамедитация #медитациязастрес #леснамедитация #медитациязаначинаещи

Categories
ChangeWaves водени медитации Йога йога на съня йога нидра йога нидра на български език Медитация мозъчни вълни Релаксация тантра чакри медитация

Събуждане на чакрите: Йога-нидра за вътрешен баланс и преход към нови енергийни честоти

„Събуждане на чакрите: Йога-нидра за вътрешен баланс и преход към нови енергийни честоти“
За новата програма
„Събуждане на чакрите: Йога-нидра за вътрешен баланс и преход към нови енергийни честоти“ :

тантрична практика „от най-ново поколение“

Дълбоко, приятно отпускане и силно затопляне на тялото още в началото.

При насочването на вниманието към Аджна чакра (за мен това бе един най-силните моменти): внезапно пропаднах, загубих всякаква връзка с физическото си тяло, изпаднах в състояние на пълна безтегловност и пространството, което преди това заемаше главата ми, се превърна в едно живо пулсиращо кълбо, подобно на слънце при изгрев, което се разширяваше и разширяваше и пулсацията бе толкова силна и нова, непозната като усещане…

В края на практиката, когато трябваше да осъзная и се върна отново към физическото си тяло, отново видях очертанията на праничното си тяло – спокойна бяла светлина, лежаща на пода – без мисли, оценки, емоции, желания, очаквания, просто светлина …

Събуждане на чакрите: Йога-нидра за вътрешен баланс и преход към нови енергийни честоти

„Събуждане на чакрите: Йога-нидра за вътрешен баланс и преход към нови енергийни честоти“

Програмата съдържа изкуствено генерирани шумове за стимулиране на тета вълните и е подходяща за вас, ако не страдате от сърдечни, нервни, психически заболявания и не се намирате в процес на лечение. Никога не слушайте този тип програми по време на работа с машини или докато шофирате!

Използвайте само качествени стереослушалки, слушането на високоговорител или не-стерео отнема ефекта на програмата. Не бъркайте дясната и лявата слушалка.

Categories
Йога йога на съня йога нидра йога нидра на български език медитации на български Несъзнаваното Релаксация

Йога Нидра 3

Йога не е този, който умее да сгъва на седем тялото си в сложни акробатични пози, а този, който е постигнал контрол над мисленето си. Като път към тази единствена цел йога разполага с много различни инструменти – позите на тялото може да са един от тях.
ъога нидра
Йога Нидра води в същата посока по един лек, подходящ за всеки човек от днешно време, път. Най-трудното в Йога Нидра, пише създателят й Свами Сатянанда, е да останеш буден, да не заспиш. Трябва само да слушаш гласа, постепенно да затваряш сетивните си възприятия за всичко навън и да фокусираш ума си към онова, което се случва вътре в теб. Да започнеш да осъзнаваш несъзнаваните вътрешни процеси и начинът, по който се случват, е първата стъпка към това да поемеш контрол над мисленето си.

Йога използва дишането като мост между света отвън и вътрешния свят. В тази програма съсредоточаването върху процеса на дишането става чрез мислено практикуване на последователно редуване на дишането през двете ноздри – техника, позната под санскритското име нади шодхана. Ето нейното описание за онези, които до този момент не са се срещали с йогийските техники на дишане:

Начин на изпълнение: Седнете с кръстосани крака. Ако не ви е удобно на земята, се настанете на дивана или на леглото. Поставете дясната длан пред лицето си и с палец затиснете дясната си ноздра.

Поемете дълбоко въздух през лявата ноздра, задръжте въздуха, освобдете дясната си ноздра, затиснете с показалец лявата и издишайте.

След това вдишайте през дясната, отново я запушете и издишайте през лявата.

Повтаряйте този кръгов дихателен цикъл 5 минути, но го правете бавно и внимателно.

Много добре е всеки път, преди да започнеш Йога Нидра 3, да отделиш няколко минути за тази практика. По време на Йога Нидра 3 тя се прави мислено, с други думи, дишането не се променя наистина, а си представяш, че редуваш ноздрите, докато броиш. Това може да изглежда на несвикналия с йога човек в началото странно, но в йога е известно, че няма разлика между мисленото и действителното упражняване на техниките – стига концентрацията да е налице, резултатите за тялото и ума ще са същите.

Премини към Йога Нидра 3 след достатъчно практикуване на Йога Нидра 2 и не забравяй – йога, дори в този дълбоко релаксиращ вид, означава дисциплина – необходимо е постоянство в заниманията с Йога Нидра. Още информация – на страницата за Йога Нидра във Фейсбук.